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生活虽从不承诺公平, 却赋予每个人一份独有的韧性。 风雨
傅益红
生活虽从不承诺公平, 却赋予每个人一份独有的韧性。 风雨在天,像季节一样不由分说; 快乐由己,像种子一样深埋心底。 用呼吸去耕耘,用宁静去浇灌。 向前走,仰头望。 当你一步步成为自己的脊梁, 成为自己的屋檐, 光就会从你站定的地方开始蔓延。 它会先照亮你的脚尖, 再照亮你途经的山川, 最后融入你的春夏秋冬, 让你所到之处,皆成晴日……
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个人成长
相关回答
王卡莉
这两天有些累,觉得自己脑子里最近塞满了东西,给自己安排的还是太多,所以想清空一下。于是今天便啥也不做给自己放了个假,补了一下午觉,又想着昨天大佬做的个案,我们看到了无力、挫败,但冥冥之中又有些希望。 昨日晚上看到天空中从未见过的很大一群飞鸟,正感慨时,发现鸟们没有放过我的小车车,毫不客气的在我的车顶上甩了很多鸟shi。。。嗨?!我是不是要走运了?本着乐观的精神我说算了哪天下雨开出来老天爷帮忙洗车,旁人被我的阿q精神乐到笑了好半天。 最近照了一张免冠照,居然自己都看到了多年未见的温柔目光,觉得很难得。很喜欢现在的状态,能在路上,能去遇见最好的自己,温柔、清醒、笃行,也感恩一切支持和温暖的瞬间和人们。 于是,在这黑夜里,我看见一首诗: “于浩然狂热之际中寒, 于天上看见深渊, 于一切眼中看见无所有, 于无所希望中得救。”
胡周琴
在所有关系中,只要相互理解,用心感受,多做换位思考,就永远不会走散。
李素蓉
梦,体现了人们深层次问题的深刻陈述,不过使用的是一种视觉语言。 复述梦,去看见梦、去感受梦、去了解我们内心深处的想法和感受。 一、梦的来源:藏在日间残余里的心事 梦通常会建立在所谓“日间残余”之上,为了使图像足够重要以至于被包含在梦中,它们必须被人们的一些旧有的、有意义的、富于情感的关切之事所强化。 回想做梦前一天发生的事,往往就能找到梦的起点。 二、读懂情绪:抓住梦的核心线索 你在梦的不同部分所体验到的情绪是什么样子的?这个梦的核心情绪是什么? 情绪,是解开梦境最直接的钥匙。 三、自由联想:不压抑,看见真实自我 对梦的不同部分进行自由联想,你想到了什么?产生了怎样的感受? 对梦中出现的每一个人,用心去“看”每个人的脸,并自由联想。 不要压抑任何想法,不要因为有些想法看起来很傻,或者无关紧要而忽略它们。 #梦境解析 #解梦技巧 #潜意识 #自我觉察 #情绪疗愈 #内心成长 #心理学 #读懂自己 #心灵成长
宋慧敏
纠错,是非常爽的。因为,纠正别人的时候,我们的内在会产生隐隐得意的优越感:“你看,我已经很努力了,你还不改。我就从来不许要别人操心。别人一说,我就改了”。 纠错的时候,我们的姿态越高,对方的感觉就会越差。一个人的感觉越差,ta的行动力就一定会越差。感受好则表现佳,我们的心意虽然是为ta好,但结果并没有让ta感觉更好。所以ta的行为不会改变的更好,这就是纠错的后果。“纠错”可能会让小毛病变成大问题。它会让一些还没有显现出来的意识层面的东西变成物质界可见的结果。比如,孩子不小心打碎了玻璃杯。如果我们认为就是孩子一不小心的意外,可能这件事很快就过去了。但是,如果我们说:“你怎么这么不小心,又打破杯子,这么毛手毛脚以后还能干点啥?”这种互动再来几个回合,或者类似的事情在出现几次。这个孩子极有可能真的成为一个毛手毛脚、没有勇气、粗心大意的人。其实,打碎杯子也好,把水撒了也罢。本身是孩子去探索失误背后的学习机会,通过打碎杯子意识到下次拿杯子需要双手握着;通过把水撒了之后学会毛巾可以把水擦干净。所以,我们的纠错行为不仅加重了问题还会使对方失去了学习机会。一件事情本该让对方变成更好的人,但是ta却因此变得更糟糕。同理,与伴侣、与自己的相处也是这样。纠错思维更像是枷锁,如果我们常常想纠错别人,是不是纠错思维已经固着在我们内心深处很久了呢? 祝您天天好心情~
刘静
在多数情况下,父母的高度是孩子的起点。 父母如果在山顶,孩子就一定不会在山脚。 父母如果在山脚,孩子就一定不会在山顶。 洛克菲勒写给孩子的38封信
于凤波
不要刻意的去遇见谁,不要急于拥有谁,更不要勉强的去留住谁,顺其自然,把最好的自己,留给最幸运的人!
你来说说自己想法吧