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与你相伴成长

生活虽从不承诺公平，却赋予每个人一份独有的韧性。风雨

傅益红

生活虽从不承诺公平，却赋予每个人一份独有的韧性。风雨在天，像季节一样不由分说；快乐由己，像种子一样深埋心底。用呼吸去耕耘，用宁静去浇灌。向前走，仰头望。当你一步步成为自己的脊梁，成为自己的屋檐，光就会从你站定的地方开始蔓延。它会先照亮你的脚尖，再照亮你途经的山川，最后融入你的春夏秋冬，让你所到之处，皆成晴日……

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个人成长

相关回答

白雪峰

今年能回家过年吗？自己一个人在异地怎么过年呢？升职了吗？涨工资了吗？找到对象了吗？又要面对家人的灵魂拷问了...压岁钱要掏空我的钱包了... 小时候我们都兴奋地期盼春节，那时的快乐很简单，也很容易感到快乐。可随着年岁渐长，回家后感觉越来越累了。不仅要面对七大姑八大姨的催婚、应对朋友同学的攀比尬聊还有无止尽的琐碎杂事，春节成了一大焦虑节点，有部分人更是引发了春节焦虑症。如何在春节让自己放松下来，卸下压力，克服焦虑，可以从以下几点做起： 1、要善于将自己融入家庭或集体中，切莫“所有问题都自己扛”。 2、春节活动要切合实际，量力而行，便于执行。 3、保持平常心，主动融入环境，适应春节假期的节奏和氛围。 4、积极主动与家人沟通，寻求家人理解支持，适时释放心理压力。 5、不与别人比较，保持乐观向上的心态，接纳不完美的自己。 6、坚持有氧运动，把压抑的情绪发泄出来，力求达到心流状态。

白雪峰

人性的洁癖，就是总喜欢用最高的道德标准去要求别人，只要对方有一点没有达到你的要求，你就生气。人们总是以圣人的标准去要求别人，然后再按照贱人的标准去要求自己。这也是人性最恶心的地方，对别人的人性有洁癖，却看不到自己人性丑陋的一面。

刘淑珍

什么是教养？我人前人后不揭穿你，你张口闭口都是我不好，这就是我们的差距。

不是你的狂妄让我沉默，而是你的无知让我无语，教养这东西，不是人人都有的。 ”

什么是教养？教养是刻在骨子里的美好品质，教养是言语中，让人舒服的一种感觉，教养是行为中，让人无可挑剔的完美。

教养是对别人最基本的尊重，教养是过硬的人品，教养和穷富无关，和地位高低无关，它只是一种淳朴又完美的品质。

老话说得好，来说是非者，必是是非人，张口闭口只谈别人的的缺点，人前人后只会挑拨离间，这样的人，根本跟教养无关。有的人是教养长大，而，有的人是饲养长大.

欧亚萍

01 允许自己出现坏情绪，发现情绪背后的心理需求，不假装没事压抑自己 02 想发脾气的时候，先让自己冷静几分钟，给自己留下权衡利弊的时间 03 学会合理宣泄情绪，比如，写日记、和朋友家人倾诉吐槽、运动、唱K 04 放下完美主义，允许自己犯错、有过失，接纳自己的缺点和不足 05 不要求自己满足所有人的期待和需求，同时降低自己对别人的期待 06 不过度关注别人，别人的情绪、态度、行为是别人的事，不是我的事 07 不拧巴不别扭，建立边界意识，不喜欢的就远离，不愿意的就拒绝

石萍

每一个会扰动我们情绪的人，都是我们自己，或者说，他们身上都有我们自己的影子。要么，那是你想拥有的性格特质。要么，那是你排斥的自己的性格特质。要么，他们携带着对你来说非常熟悉的亲人的性格特质。要么，他们对待你的方式，就像是某个亲人对待你的方式。总之，每一个进入你的视野，同时还扰动着你的情绪的人，都是你自己。正所谓“外面没有别人”，就是这个意思。只有当你放弃挣扎，放弃去外面找方法，放弃让别人来解决你的问题，转而面向自己的内心，回到自己的内心，去感受自己，体会自己，才能逐渐在混沌迷茫中看清一切，最终找到自己，找到属于你的路。

冯二玲

凡有经历，皆为馈赠。当我们带着发展和成长的眼光看待过去，所有的经历都变得那么有意义那么有价值，这些都是为了那个更好的自己。接受自己，悦纳自己，才能遇到更好的自己。遇见他人，发现自己，才能成为我自己。

你来说说自己想法吧