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怎样保持内心宁静，这是个终极问题。最基本的现实保障是一

李娟

怎样保持内心宁静，这是个终极问题。最基本的现实保障是一间房，1000块钱。

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相关回答

王义丽

每个人都是自己的上帝。如果你自己都放弃自己了，还有谁会救你，每个人都在忙，有的忙着生，有的忙着死。忙着追名逐利的你，忙着柴米油盐的你，停下来想一秒：你的大脑，是不是已经被体制化了，你的上帝在哪里，懦怯囚禁人的灵魂，希望可以令你感受自由。强者自救，圣者渡人。——肖申克的救赎

邢娜

总是有人在说，我们要跳出舒适圈！可是，对绝大多数的人来讲，这是难以面对的困难与压力！！当我看到这一命题的时候，我一直在想，为什么一定要跳出舒适圈？生存、生活、发展，我们首先要保证自己生存问题，接着是努力幸福的生活，最后在能力与条件允许之下再说去发展的问题！！如果发展的压力让你喘不过气、烦躁无助、焦虑不安的时候，生活与生存的问题似乎也将变得岌岌可危！所以，在我的人生经历与感受中，舒适圈不是用来跳来跳去的！而是呆在舒适圈里，在平稳安定的环境中，时刻保持平和心态。如此这般你才会有前行的动力与保障… 所以舒适圈对于我们绝大多数人讲，它不是用来跳的，而是你保持良好生活状态和积极心态的基本保障。然后，呆在舒适圈里，一点点扩大你舒适圈所涵盖的范围与高度！！！对于那些社会上少数群体，他们有很强的外在能力，也有强大的心理内核，对于他们来说，跳出舒适圈这个问题，也不过是从这个舒适圈跳到另一个舒适圈而已。而我们，芸芸众生的一员，简单幸福快乐的生活才是我们眼下的追求目标！

王倩倩

严格来说，无论过去还是未来，都是“现在”的思考，它们都会对现在的自己产生影响。

王冰冰

作为一个高心理韧性者，他们都拥有什么样的重要特质呢？ 1、保持积极的态度对自己的未来怀抱希望，把一切当作让自己成长的机会，用开朗的、积极的态度，从正面向困难发起挑战。 2、心不唤物物不至心里没有呼唤过的东西，不会自动来到自己身边，现在自己周围发生的所有的现象都不过是自己心灵的反映。 3、强烈而持久的愿望能力和努力程度几乎相同的人，有的成功了，有的失败了，他们的区别在哪里？原因在于他们所持的愿望在高度、深度、热度、大小程度上的差异。

陈娜

走出负面情绪，不是说要心如止水，要一点脾气都没有，那是压抑，反而不健康。我们要做到的是，能意识到情绪，能理解情绪，能处理情绪，继而允许情绪流过，却不被它带走。欢迎一起聊一聊：你也有过大发脾气以后又后悔的场景吗？或者，你有被人迁怒过，承受了不应该的负面情绪吗？

王倩倩

你来说说自己想法吧