情说App
与你相伴成长
打开APP
对话框停留在“你根本不懂我”,明明是想关心对方,说出口却
魏金凤
对话框停留在“你根本不懂我”,明明是想关心对方,说出口却变成了指责。你盯着屏幕反复回想,是不是自己太敏感?为什么连最亲近的人都无法理解你? 冲突不是关系的终点,而是了解彼此的契机。你的情绪背后,藏着“希望被看见”的期待,这不是错。 先深呼吸,告诉自己“我的感受很重要”。如果暂时说不出“对不起”,可以发个可爱的表情包——关系里没有输赢,愿意主动靠近的人,都很勇敢。
1温暖
0回答
张明翠
温暖了
#
人际关系
相关回答
胡周琴
心理学家阿尔弗雷德·阿德勒提出了“人的一切烦恼,皆源于人际关系”的观点。阿德勒认为,人类的许多痛苦和烦恼,实际上都和人际关系相关。这个观点强调了人际关系在个体心理健康中的重要性,也指出了人际关系是人类痛苦的根源。 1971年,心理学家艾伯特•梅拉宾提出了著名的人际关系法则:梅拉宾法则,他经过长期的观察和研究发现:一个人对他人的印象,约有7%取决于谈话内容,约有38%取决于辅助表达的方法,如手势、语气等,约为55%取决于肢体动作。 梅拉宾法则,也被称为“7、38、55定律”,或称为“互动三段论”。这一比例表明,在人际沟通中,非语言因素对于印象的形成起着决定性的作用。梅拉宾法则,也被誉为人际交往的“黄金法则”。 梅拉宾法则,其具体核心为以下四点: 一,非语言因素的重要性:在人际交流互动中,肢体动作、面部表情、声音语调等非语言因素对他人印象的形成,起着至关重要的作用。这些非语言因素能够传递出更多的信息,影响他人的情感和态度。 二,语言内容与非语言因素的对比: 虽然语言内容在沟通中占据一定比例,但非语言因素的作用更为显著。这意味着,在表达自己时,除了说出的话之外,我们的肢体语言、面部表情和声音语调同样重要。 三,人际关系的建立和维护: 通过重视非语言因素,可以更有效地传递自己的意图和情感,从而促进理解和信任。 四,具体场景应用: 梅拉宾法则可以应用于各种场景,包括家庭、职场、社交等。在不同场景中,合理运用非语言因素,可以提升沟通效果,改善人际关系。 梅拉宾法则的核心是通过强调非语言因素在人际沟通中的重要性,帮助人们更好地理解沟通机制,从而有效地传递自己的意图和情感,建立和维护良好的人际关系。
白雪峰
5月20日有感,聪明指的是智商;糊涂不是指你智商不高,指的是你不计较,指的是胸怀。你要有一颗聪明的头脑,同时要有一个宽厚的胸怀;而正是你聪明的头脑,能帮助你宽厚的胸怀得到更好的实现。胸怀,不会改变一个人的聪明或愚蠢,只会强化一个人的聪明或愚蠢。一个人所有的聪明才智都应该只为TA的胸怀服务!
孙三丽
我们总是担心别人小看自己,其实,别人小看自己的可能性只有一个,那就是自己首先看不起自己。”
吴云
你只需要去观察, 他对你投射了什么 ——荣格
张亮
个体与集体的利益之争,本质也属于个体与个体之间的利益之争,逻辑关系为,个体是小一点的集体,集体是大一点的个体
王浩
沟通的问题大部分是由于依赖所造成的,由于一方对另一方有期待有依赖,或者双方对对方有依赖和期待而造成期待的落空,于是产生了沟通的矛盾。所以解决沟通的问题,第1步需要识别其中的依赖,然后教会对方如何处理应对这种依赖,变得不再依赖,变得独立起来。其实这种方式也是一种投射,通过识别别人教别人来化解自身存在的依赖的问题。第二步,教别人识别出这种依赖的可笑和滑稽。
你来说说自己想法吧