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与你相伴成长

你用慈悲看天下，天下皆是可怜人，你用因果看天下，天下无一

田大朋

你用慈悲看天下，天下皆是可怜人，你用因果看天下，天下无一人可怜。

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个人成长

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杨小花

每日晨起感恩：感恩天父地母万物的滋养之恩感恩今生今世父母的养育之恩感恩生命历程中的每一位导师感恩所有有形无形生命的陪伴感恩我身体的每一个细胞，每一个器官，每一条经络，每一个骨骼，每一条血管以及全身所有的部位为我服务。感恩所有为圆满我的生命而贡献的一切人、事、物。感恩自己拥有一颗真实、善良、柔美的心灵。感恩自己清净无染、光明无量、平等无碍、智慧如海，明心见性每日晨起祝福：愿世上每一个人时刻都体验到自性圆满“我本一切具足” 愿世上每一个人都活出身体健康没病苦，心理健康没烦恼，灵性健康得解脱的生命状态。愿世上每一人都和平、宁静、自由、自在、喜悦、富足、丰盛、一切圆满！愿我每个当下的善念、善行回向给照耀一切有情众生，觉醒自在，当下回归，自性圆满！感恩！感恩！

赵莎莎

很多人在经历了爱情的轰轰烈烈以后，进入到爱情的平淡期里，两个人就会开始发生一些矛盾，遇到问题时开始互相指责和埋怨，甚至会恶化到分开，那么导致从热恋到分开的毒药是什么呢？是“指责”，在两个人彼此熟悉了之后，去掉了滤镜，接着开始对另一个人行使自己的权利——那就是“指责”，因为指责他人可以让自己不必承担责任，指责他人也可以让自己的内心舒服很多，指责他人自己也就不用改变了，但是我们却忘记了，指责是一把双刃剑，当你不断地指责对方的时候，也是在不断地把他推开。比如两个人熟悉之后，当他忘记了关水、关门，或者某个节日，你就开始不断的指责他，指责之后，他的脾气会变得会越来越差，你也会觉得他越来越不好，甚至觉得他不爱你，接下来你会越来越讨厌他，他也会越来越讨厌你对他的批评和指责，那么这样就会形成一个恶性循环，这个就是关系恶化的开始。如果这个时候你意识到你们的关系开始变差，如果你还爱着对方的话，那么不妨尝试做一做改变。当你发现对方出门总是忘记带东西的时候，不妨不要指责他，而是和他一起回来一趟，或者安慰他，那么接下来你会发现就是这么一个小小的举动，你没有指责对方，而是安慰和陪伴对方，她就以会以非常柔和的态度对你讲话，而当接下来你做了一件让她不开心的事情时，她并不会指责你，而是选择安抚你或者原谅你。是不是觉得很神奇？有时候在爱情面前，我们要的是陪伴，要的是理解，要的是尊重，而不是指责和讲道理。指责在感情里是毒药，指责会让人回忆或者是想到小时候自己被老师、被父母、被他人指责的情况，而我们找的是爱人，所以我们希望所爱之人对我们是以爱为基础的，而不是指责。指责他人也是对自己的不接纳，当你真正的意识到这一点的时候，你们的爱情就开始变得更好。

王倩倩

我们对外界的诸多不满和苛求，本质上都来源于对自己的不接纳。我以前是出了名的“完美主义斗士”。孩子碗里的饭粒没吃干净，我能自责半天，觉得是自己没教好；工作上一点小纰漏，能让我焦虑得一整晚睡不着。直到去年体检，查出一堆毛病。医生只说了一句：「你绷得太紧了。」那一刻我才明白，所有对自己的苛责，都成了扎向自己的刺。后来当我再面对孩子弄的脏兮兮的桌面时，我会微笑着说：没关系，我们一起收拾一下吧。真正强大的开始，是学会对自己说「算了，没关系」。先拥抱真实，才能走向完整。

郭文倩

社会学家韦伯有句名言，“人是悬挂在自己编织的意义之网上的动物。” 你的念头，决定了你看世界的视角。伤心时，你的世界在下雨，生气时，你的世界在打雷。如果你想大雨转晴天，你得学会“转念”。“转念”是一切美好的开始。

冯二玲

2022年新年祝福除夕到，新的一年祝您: 虎虎生威、蒸蒸日上喜乐安宁，幸福满溢。

那晓旭

加速婚姻死亡的潜规则 1、习以为常的情感淡漠 2、以爱为名的情感操控 3、自我牺牲的情感陷阱

你来说说自己想法吧