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与你相伴成长

你总要先成为自己的山再去寻找属于心中的海

傅益红

你总要先成为自己的山再去寻找属于心中的海

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个人成长

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李晓莉

如果家里光线不够亮的话，你会换个灯泡，还是会换套房子？985毕业的王某一直奉行“不行就换”的人生哲学。“此处不留爷，自有留爷处”，工作上一不如意就跳槽，换公司换老板；“三观不同，不必强融”，感情上稍不顺心就分手，换恋人换对象；和父母闹矛盾，实在没办法换了，就躲着不沟通，不交流，心里还满是抱怨：“为啥别人的父母那么通情达理，而自己的爸妈这么不理解自己……”《论语·学而》有言：“君子务本，本立而道生。”就是让我们遇到问题，向内寻找答案。因为，我们与世界的关系，本质上就是我们与自己的关系。“心是道的源泉，道是德的根本，德是事的根源，德的厚薄决定事的高低、优劣、大小、多少等。当我们意识到问题的本源在自己心上，从起心动念上行动时，一定能收到“事半功倍”的效果。

邢娜

在任何时候都要关注自己内心的安定与平和！有意识地觉察与训练可以帮助我们慢慢培育出她们来❤️

杲琳

“让你进国企工作，嫁个有房有车的人，这是为你好” “出门在外是要受苦的，不让你出去闯荡，这是为你好” “让你做那些事，是为了锻炼你，这是正好” …… 也许初衷是善意，但说出来之后可能是别人的噩梦。关系中，尤其要多多觉察。

朴美花

优秀的人的特质——请对号入座

张俊霞

婚姻中“缺爱”，往往被错误地解读成爱情没有了，所以彼此开始相看两厌。但对更多的人来说，不如说这是一个信号，提醒你自己的爱情一直停留在原地，因为没有成长，没有新的内容加入，爱的能量告急了。“缺爱”，与其说是不爱了，不如说是本能的爱、不费力的爱消耗殆尽了。随着婚姻的不断深入，我们的“爱能”需要更新，从靠天吃饭，追求激情到有爱的自助能力。只要我们保持自我成长，总有新的内容为爱赋能。

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了解这些模式能帮助你识别自身盲点：过度补偿‌：因自卑而过度追求完美或成就。 ‌自我设限‌：无意识地为自己设置失败借口，避免面对挑战。 ‌反刍思维‌：反复纠结于负面事件，难以释怀。 ‌从众效应‌：盲目跟随群体行为，忽略个人判断。 ‌投射心理‌：将自己的情绪或特质归因于他人。 ‌情绪化决策‌：被即时情绪主导，忽略长远后果。 ‌固定型思维‌：认为能力一成不变，拒绝尝试新事物。‌

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