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了解这些模式能帮助你识别自身盲点：过度补偿‌：因自卑而

胡艳丽

了解这些模式能帮助你识别自身盲点：过度补偿‌：因自卑而过度追求完美或成就。 ‌自我设限‌：无意识地为自己设置失败借口，避免面对挑战。 ‌反刍思维‌：反复纠结于负面事件，难以释怀。 ‌从众效应‌：盲目跟随群体行为，忽略个人判断。 ‌投射心理‌：将自己的情绪或特质归因于他人。 ‌情绪化决策‌：被即时情绪主导，忽略长远后果。 ‌固定型思维‌：认为能力一成不变，拒绝尝试新事物。‌

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孙三丽

我发现这样一个现象啊，大多父母在孩子遇到什么事情的时候第一反应往往是指责，其实孩子有基本的判断力，很清楚自己做的好不好，一旦做错了什么，孩子会感到自责啊，羞愧啊等一些情绪。这时如果我们没有对他的感受给于足够的关注反而指责他，只会让他产生更加强烈的挫败感。孩子也害怕父母忽视自己，为了引起父母的注意往往会用调皮捣蛋，拖延，砸东西发脾气等破坏的方式，如果无论怎么做都不能得到想要的关注，对抗就会升级为刺激父母仇恨自己，就是我们常说的恨也比无视好，在孩子看来，父母“恨”自己至少说明父母眼里还有自己。孩子通过让父母讨厌自己、恨自己来博取关注，主要是想跟父母建立连接，表达自己的感受，这样才觉得有人陪伴，不那么孤单，很多孩子不仅对父母这样，在学校也这样，比如故意在课堂上捣乱，惹老师生气，课下欺负同学等等，于是成了被周围人讨厌的人。如此一来，孩子会进入最糟糕的状态，于是破罐子破摔，承认自己无能，什么都做不好。当孩子进入这种状态时，仿佛所有人都放弃了他，他也放弃了自己。也让身边所有人都无能为力，人很多的自我价值感来自能给他人带来好处，而一个孩子若总是处在“我就是这样了，而你拿我一点办法都没有”的状态中，会剥夺身边人的成就感，会让大家感到挫败和痛苦。继而会更加远离和讨厌他，孩子就更没有价值感，也会陷入挫败和愧疚的双重痛苦中，这样就成了恶性循环。

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你来说说自己想法吧