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与你相伴成长

看，没了。

唐建刚

看，没了。

1温暖

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尤四海

温暖了

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宗阳

在每一个人身上，都可能存在不想被他人知晓的秘密经历，在每一段关系中，都可能存在“对方可能在撒谎”的时刻，成年人的秘密犹如潘多拉魔盒，一旦被打开往往很难收场。也因此，在人与人的关系中，有时并不需要公开全部真相。当在关系中面临困境的时候，选择追寻真相，是一种向前探索的勇气；选择放弃真相，是一种接纳人性的豁达。我们每个人都有追寻真相的权利，同时也有放弃真相的权利。它没有绝对正确的做法。关键在于，你觉得真相更重要，还是真相以外的东西更重要。

傅益红

人这一生，情绪决定心态，心态决定命运，命运决定生活。一个人能力有多大，控制情绪的能力就有多强。

薛梅

每个人都想理解配偶，但因为几个常见的错误，我们常常很难让配偶感觉被理解。一、揣测。我们以为，作为最亲密的伴侣，我们非常了解另一半。有人说：“他一张嘴我就知道他想说什么。”这是真的，但是，我们常常只知道配偶会“说什么”，但却根本不理解配偶说这些话时的感受。很多时候，配偶的情绪再明确不过了，但我们仍执着于自己的坐标体系，用这个体系去揣测他的意思。二、评价。在坐标体系中，我们位于中心，是唯一的主体，其他人都被放在坐标体系上，是我们的分析对象。其他人都是“外来物”，要保持这个体系的平衡和稳定，我们必须去评价一个人，否则就觉得不安全。夸奖和批评都是我们的工具，目的是为了控制对方。对于亲密关系来讲，这是最糟糕的事情了。三、出主意。对方一说到“问题”，我们就急着去出主意、提建议，忙着为对方“解决问题”。但实际上，对方多数时候只是为了借“问题”宣泄情绪，根本不需要我们的建议。并且，我们是从自己的坐标体系出发为对方出主意的，这会严重地妨碍理解的达成。

李有军

1. 增强自信心：自信是与人交往的基础。通过自我肯定、积极心态和自我调节，就可以逐渐建立起自信心，从而更好地与人交往。 2. 学会倾听：倾听是有效沟通的关键。在与人交流时，要耐心倾听对方的观点和感受以及背后隐藏的含义，这样不仅给予了对方足够的关注和尊重，而且还能给予对方恰当的建议。 3. 掌握沟通技巧：学习并掌握有效的沟通技巧，如清晰表达、积极反馈、避免冲突等，这样有助于与人建立良好的关系。 4. 扩大社交圈子：积极参加各类社交活动，如聚会、志愿服务、兴趣小组等，可以结识更多的人，拓展社交圈子。 5. 培养共同兴趣：寻找并培养与他人的共同兴趣，可以增加彼此之间的话题和交流，从而促进社交关系的深入发展。 6. 尊重他人：尊重他人是建立良好社交关系的基石。因为尊重他人的观点、感受和隐私，才可以赢得他人的尊重和信任。 7. 不断学习和提升：社交能力的提升需要不断的学习和实践。可以通过阅读、参加培训课程、观摩他人等方式，通过不断的学习提升自己的社交能力。总之，提升社交能力需要时间和耐心，通过不断的努力和实践，你就会逐渐成为一个善于与人交往、拥有良好人际关系的人。

吴小莉

为更好的服务支持到来访者，本人9月19日～9月28号，外出学习，行程紧张不便咨询，请来访者给予理解

喻忠菊

每个人身体里都住着两匹狼，善狼和恶狼（天使和魔鬼），它们不停地打架，那究竟谁会赢呢？答案：喂养的那一匹

你来说说自己想法吧