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与你相伴成长

看，没了。

唐建刚

看，没了。

1温暖

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尤四海

温暖了

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王倩倩

你发现没有，往往付出越多的人，越是不招人待见。付出多了，别人不会觉得你是为了他好，只会觉得你怎么管这么多，这么招人烦。你觉得心里憋闷，觉得别人白眼狼，别人却觉得你没事找事。可换个角度，如果被管制的是你，你也不会觉得多快乐。要把自己看得轻一点，不要事事都跑到前头。你操碎了心，别人不想要，这不叫付出，叫多管闲事，叫招人嫌。你觉得你承担了，劳累了，然而，很多时候，你是自我感动，自己在找存在感。这世间的大多数付出和操心，都是无用且劳己烦人的。别操心太多，别不管不顾地跟上了发条一样，盲目付出。把心往回收一收，多关注自己的感受，把双手插在口袋，让丈夫去受，让孩子去闯。你操心少了，别人的自由空间就多了，他自由了，遭难了，才能真正看见爱，看见你，懂付出，懂珍惜。

尤四海

每个人的身心健康，离不开良好人际关系的支持，越是独立自强的人，其强大的协调能力就越是突出。 ——人格·策略·心理学

尤四海

九型人格测试题二当面对困难时，你的反应是： A) 迅速寻找解决办法，并采取行动。 B) 考虑问题的各种可能性，并权衡利弊。 C) 寻求他人的帮助和意见，共同解决问题。做好选择私信交流，在生活中想处理好各种人际关系问题，首先要学会的不是各种交流技巧，而是对自己和身边人的人性和人格进行了解，因为知己知彼百战百胜。

茅丽英

遇到别人夸你赞美你的时候，尤其是在人多的场合里，你可别总是说谢谢谢谢啦、哪里哪里、不是不是、可千万别这样说。要知道别人夸你，其实他（她）想跟你连接，你得大大方方接呀——同频共进法。趁着对方夸你的时候，得让对方感受到你跟他（她）是同频的，然后呢反夸对方。例如：别人夸你好美呀，你呢反夸说尽说什么大实话。再例如：今天你领导在开会时赞扬了你工作能力强，你可以回，呃其实呢我刚入手这个项目的时候呢，团队的同事们给我很多的支持。这样沟通方式，让大家都很舒服，旁边的同事们心里也会很舒服。因此会说话让人笑，不会说话让人跳，所以怎么说话很重要！良言一句三冬暖，恶语伤人六六月寒您来倾诉我来聆听

张凤琴

“我非常的不刻苦，我自己知道，但是我一直不能去改变。” ----你不是不刻苦，而是无法刻苦，因为那颗被无数小情绪填满的心不知该如何清理，不知该如何梳理。于是，满满的心常常起伏不定，跑来跑去（找出口）。于是，无法将心专注在一件事上。当人拥有一颗猴子般的心时，是无法做到专注的。当心无法专注时，刻苦就会让人觉得很遭罪。当心能够专注时，刻苦就是一种享受。

曾广胜

真正的接纳，是清晰地认识到我们内心正在发生的事情，并以开放、友善和充满爱的心去看待它。 --塔拉·布拉赫《情绪自由》

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