情说App

与你相伴成长

看，没了。

唐建刚

看，没了。

1温暖

0回答

尤四海

温暖了

相关回答

张晓慧

有这样一句曾说，世界上只有三件事，它们分别是：老天的事，他人的事，自己的事。老天的事情老天决定，我们不能帮着老天刮风下雨；他人的事情他人决定，我们不能帮着别人做任何决定；自己的事自己决定，老天或者他人可以影响我们，我们也可以带着一份觉察而不被左右。关注自己的情绪、情感和行为常被什么唤起，试着和它们同在，接纳并允许它们搅动自己的心弦，静静等待它们离开。我是晓慧，我们明天见！

薛昭霞

向内观照，要观照的对象就是自己内心的这股热情。那是一股能量，不只是喜怒哀乐的情绪，也不仅仅只是梦想或欲望。热情是我们想要耗费一生投入的事业，也许是获得完整的爱，或者是得到永远的平安。唯一能点燃热情的方式，就是去做，做到我们忘了周遭的杂音，我们才有可能真正看见连自己都没看过的自己。这时，我们才能说，我懂我自己。

唐惠玲

这是深圳湾公园的图，深圳湾公园有20多公里，非常漂亮，我心里有时候堵的时候就会来这走走晒太阳，放松心情伙伴们。人都有情绪，是我们应对情绪的时候应该怎么做？这个很重要。去开阔的地方去骑车走路，有人说话就最好。边走路边说。没人说话就自己走。也比闷在家里好。

黄秀梅

允许自己感受情绪，就像允许天空有晴天和暴雨。

宗阳

家庭冲突会发生，最关键的原因是每个人都在追求权力，希望控制别人，但每个人又都是独立的个体，不可能被别人控制。最后家人间变成了最熟悉的陌生人。减少家庭冲突最重要的是看到，家庭中不需要权力，而是感受，是你看到我，我回应你的连接。

吴云

给我们的生活造成麻烦的，不是那些我们以为自己不知道的东西，而是那些我们不知道自己不知道的东西~

你来说说自己想法吧