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而是“走一步就走好一步,多走几步就有出路”。所以永远不要
王倩倩
而是“走一步就走好一步,多走几步就有出路”。所以永远不要提前焦虑,生活就是见招拆招。
1温暖
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李娟
温暖了
相关回答
龚培军
既便是逆耳忠言,也不是随时都要逆耳着说,换个方式,让孩子、让周围的人在体会善意的同时感受“忠言"的合理之处,才会达到效果。
赵莎莎
开始尝试着慢慢的放松身体,慢慢的吸气呼气,慢慢的从头开始感受自己的身体和呼吸,当你觉得哪个地方不舒服的时候,你更加要关照这个地方的感觉;当你觉得舒服的时候,你希望把它分享给别人,让别人也有这个舒服的感觉;而当你有酸痛感、不舒服的感觉,想象你在替你的朋友,替你的家人体验、照顾它。这就是专注于某种感觉的练习。当我们能够获得头脑空间的时候,我们可以更快、更自在地对那些负面情绪放手,我们不用刻意地去压制它,只需要关照它就好了,甚至对它带有一定的悲天悯人的感受。
吴云
就是一个坏习惯的开始。
赵振凯
有一句话说得非常对,选择大于努力
徐晗
我应该具备顺其自然把理论和实践结合的能力,在与现实的人和事碰撞中,我越来越清晰课程里的自体概念,自我功能的运作,以及各类常见的防御机制,也体会到了防御机制本身是中性的。
刘伟
父母与孩子
如同树与根; 相互依存,共同生长; 父母在教导孩子的同时; 也在不断地自我反省和学习; 孩子在接受父母的教育时; 也在不断地塑造自己的个性和价值观; 所以,教育从来不是单向的灌输; 而是双向的交流和共享; 都有的童年创伤, 来自于与自己父母的依恋关系;
你来说说自己想法吧