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有人说心理学的终极意义 不是让我们变成完美的人, 而是帮
傅益红
有人说心理学的终极意义 不是让我们变成完美的人, 而是帮助我们更好地 理解自己、接纳自己。 在探索内心的路上, 每一次自我觉察 都是一次成长的惊喜~
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个人成长
相关回答
徐恒
幼年时没有时间的概念只要吃饱睡好 年轻时总是追着时间跑生怕浪费一点 晚年时努力找寻事情只为了打发时间 时间究竟是什么存在的意义又为何 丰盛富足喜悦心流时时间感觉会消失 也许它存在的意义就是满足需求体验自我
李春娣
当你感觉不被某人爱,你的潜意识里第一反应可能是:我不值得。不然他为什么不爱我?个 你没被爱,不是因为你不值得,而是因为对方在这个地方有创伤。 在他的非创伤领域里,他是愿意对你好的。甚至在他创伤的领域,他也是竭力而为的。 所以:“你是值得被爱
郭玫
认知不同,看世界的视角就不一样,面对事情做出的选择就会天差地别,一件一件的不同抉择,最终累积成个人的命运。
姚宏斌
知乎上有人问过这样一个问题:如何与妈妈相处? 发帖人是一名高中女孩,在她的印象中,母亲似乎从未给过她好脸色,总是会指责,批评,甚至羞辱她。父亲虽然不像母亲一样,却也很少在母亲责骂自己时站出来说话。 她一直很努力学习,希望得到父母的认可,但父母始终没有看到。 女孩说:虽然他们没给过自己回应,但自己还是会做些什么引起他们的注意,只是每次都会很失落。 很多网友对此感同身受:“每次都告诉自己不要对她期待太高,但被伤害时还是很难过”。 在成长的最初期,母亲作为第一他者,与孩子建立情感连接至关重要,好的关系将会决定孩子成长过程中的安全感、分离—个体化的建立。 但却是有一部分母亲,不能甚至拒绝与孩子建立情感连接,心理学称之为“情感缺位”。 “情感缺位”分为以下几个类型: 一、距离上的隔离 常见的有留守儿童,父母常年在外打工,只给予孩子经济上的支持,缺少与孩子精神上的交流沟通。 二、情感投入失衡 在多子女的家庭中,母亲因为精力不够或者偏爱某一人导致的情感投入分配不均,比如经常夹在中间的“第二个孩子”。 三、只尽基本的抚养义务,拒绝与孩子情感共鸣 Ta们会把养育孩子当做是义务,而不是关心孩子的情感需要。 四、不承担任何的养育责任 母亲为了逃避些什么而拒绝承担母职义务,把孩子当成累赘。 在这样的环境下成长的孩子,可能会产生“情感缺失综合征”,对孩子早期自恋形成以及未来人生都有不可忽视的伤害。 1.丧失存在感和幸福感 心理学家温尼科特认为:刚出生的婴儿没有自我概念,会认为自己是母亲的一部分(需要被母亲看见),只有被母亲看见,才能作为自己存在于这个世界,这时母亲就好比是一面能很好共情的镜子。 如果得不到母亲的情感反馈,就无法建立与客观世界的联系。产生“空心感”,觉得人生没有意义。 2.出现“破坏行为” 在与母亲不能有任何形式的互动后,孩子会尽自己最大努力去引起母亲的注意(可参考静止脸实验),去做一些不好的事情,引起母亲的关注。另一方面以此证明自己的存在。 更可怕的是,这些孩子在以后的亲密关系中也会重复类似的相处模式。 Ta们会对另一半有很高的要求,在自己有需求时要求对方及时回应自己,如何对方没做到,就会变得情绪失控,甚至歇斯底里。 这些行为的背后的心理,便是一种害怕不被回应的深深地恐惧。
李明亮
人们共同或者独自做出的那些决定,聚合起来,制造了每一桩单独事件。沙粒不可计数,叠压成沉积物,然后成为岩石。
冯红艳
逃离孽恋关系 爱情其实爱的是自己,苦苦求的爱,求的也是自己缺的那部分。以为在这个人手里丢了心,其实这颗心一直不曾存在过。觉得别人的这颗心温暖、吸引自己就靠了过去,期待共享。 可空出的位置只能自己种花种草,别人暂时给予的温度无法滋养这片土地长出花草,只能自己努力。 很多人会在一瞬间明白“求不得”,然后放手,之后是漫长的养伤时期。 养伤:有些人通过成长自己让心脏的位置长出花草,有些人去找下一颗心脏,重复曾经的痛。 如此沉重的人生注定需要不断求索。 佛说:苦海无边,回头是岸。深陷情结其中、在执念里自我折磨,什么时候划到岸边?
你来说说自己想法吧