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心理咨询起作用的点： 1.应激，2.被看见，3.应对策略

李娟

心理咨询起作用的点： 1.应激，2.被看见，3.应对策略你体验到不同，改变开始。所以，心理咨询更有意义的是动作，尤其是动力咨询直接从咨访关系里入手。传授知识不可能增长体验感。

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徐恒

没有人可以成为没有感受过的样子所以人生就是一个沉浸式体验为了配合每个体的想象和需求世界尽其所能的给每个人创造事件人物直到我们把认知和抗拒都变成了经验不再需要体验某种生活时它才会消失

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孩子考试成绩糟糕时，不希望听到父母说的话:没事儿，下次会考好的，我们相信你！孩子希望听到的话:你失败了，我们也爱你

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难以启齿的，都是你的压力包袱恋爱中的人，非常渴望对方多爱自己一些，却对这个需求羞于启齿美其名曰如果你真的爱我，怎么可能不知道我心里在想什么呢？姑娘记着，你在和一个普通的凡人谈恋爱，他不是个神仙，想要什么，想让他怎么对你，一定要勇敢说出来，不然委屈了自己，诋毁了对方。说出来的需求不廉价，不敢表达还生闷气才傻。

胡伟

生命属于每个人只有一次。想想我们每个生命从土壤元素中形成，开始有呼吸，有情感，有思想，是宇宙中最为神奇最为不可思议的事情。我们每一个人都应该珍惜这宇宙中最为神奇最为宝贵的物质存在形式——生命。而让生命充满快乐就是最好的善待生命的方式。诚然生活中有太多不随愿和磨难。我们依然有责任乐观开朗，减少一些欲望，放下一些执着，心灵会快乐很多。西藏的藏民不蓄私财，他们把挣得钱除了留够生活必须的，其他捐给寺庙，他们却依然快乐，因为他们追求的目标不是金钱财富和地位，他们放下了对物质欲望的执着。心理咨询可以帮助来访者改变一些观念，帮助其内心成长，从而解决内心冲突，放下一些执着，走出心理痛苦，拥抱人生快乐！

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