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修行不是让你拿镜子照别人,而是把别人当作镜子照见自己。
魏金凤
修行不是让你拿镜子照别人,而是把别人当作镜子照见自己。 修行不是改造世界的工程,而是认识自心的旅程。 外界的一切人、事、物,都是帮助我们更清晰地认识自己的助缘和镜子。 当你不再把能量用于照见和改变别人,而是全部收回来照见和净化自己时,你会发现,你与外界的关系反而发生了奇妙的转变。你会变得更加平和、包容和有力。 我们的习性总是倾向于向外看,因此需要时刻保持觉知,提醒自己:“又是一面镜子来了,我要借此看看自己。” 真正道场不在深山古刹,而在每一个我们与人相遇的当下。
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李芳君
人这辈子,有时候过得顺风顺水,但更多的时候,会一不小心走入困境。如果不练就一颗强大的心,不知道逼自己一把,我们或许永远在困境里走不出来。其实,坎坷与困厄,恰恰是人生的分水岭。弱者被挡困住,原地踏步;而强者,会翻过险峻的高山,继续前行。
李晓蕾
亲密关系为什么会这么困难?其实,就是因为距离太近了,好像每一天都拿着放大镜看彼此,身上的白头发、青春痘、老年斑、就连头皮屑都看得一清二楚,怎么会没有不满呢? 有时候,我们常常是带着一份需求和一份索取走进亲密关系的。毕竟我们每个人生命当中都会欠缺爱,都是需要陪伴的。但是把放大镜倍数调到百分之四十以下再看看呢,把所求的期待降低的话,那么你的亲密关系也许不会出太大的差错。 你把对这个世界的安全感,自己的成就感以及自己爱的来源全部都放在一个男人身上,你的亲密关系很难不累啊。
冀锐敏
爱一个人是连接,恨一个人更是深深的脱不开,当然内心感受很不一样,但都需要付出心理能量,本质上是一样的。 有位老师说:我们很多精力都放在讨好别人,希望别人爱或者照顾我们,如果把这个力量收回来,学习自己爱护照顾自己,可能已经满足自己几十回了。
罗永丽
怎么样能够让自己成为一个天才呢?答案是: 刻意练习。怎么样才能够进行有效的刻意练习呢?需要做到以下几点: 1. 有一套行之有效的训练方法。我们国家乒乓球总能处于国际一流水平就是依赖于多年改造,可实践下来的一套训练方法,这套方法能够针对性的训练和技能相对应的关键回路,所以一个优秀的导师能让刻意练习事半功倍。 2. 刻意练习是对目标有目的的不断反馈,机械无意识的重复是无效的。所以我们每次练习都需要在大脑里构建一个目标,这个目标是在最近发展区内的,是踮起脚尖能够够得着的。然后不断进行结果的反馈和调整,行为便能不断塑造回路。 3. 刻意练习的目的是创建有效的心理表征。也就是说要在大脑中建立一条到达目的地的高速公路。为此,我们需要保持浓厚的兴趣,这样才能够坚持下去,同时 要培养洞察能力和解决问题的能力从而能够更加清晰的分析自己的不足之处加以练习,不断改进。
程璐璐
徐淑凤
父亲的爱如同稳定的锚点,在孩子成长的风暴中给予安全感。父亲的每一次鼓励,都在孩子内心种下自信的种子;那些看似严厉的教导,实则是塑造孩子坚韧品格的基石。父亲用行动教会孩子责任与担当,让孩子在面对生活挑战时,拥有内在的力量。 祝福:所有的父亲节快乐!愿时光温柔以待,愿您内心始终充满安宁与满足;往后的日子,换您的孩子成为您坚实的依靠 。 父亲+准父亲,今日下单买一赠一。下单60分钟服务120分钟。只限今天!!!
你来说说自己想法吧