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第631天 你处于哪个圈? 人永远赚不到超出认知 范围
冯二玲
第631天 你处于哪个圈? 人永远赚不到超出认知 范围之外的财富, 走出舒适区, 相对辛苦,但绝对优秀……
3温暖
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冯二玲
温暖了
相关回答
邢松
小时候被爱, 是一个人,一辈子的铠甲。
徐艳丽
心理的健康也是需要锻炼的, 一开始也会让你不舒服, 你需要违反自己的惯性, 走出自己的舒适区, 但是,这是最棒的增强内在力量的方法。
冯二玲
第530天 觉 知 的 力 量 人,不可以只按照一些简单正确的原则而健康幸福地活着,因为有“正确的”就有“错误的”,这会导致对人性的切割,最终妨碍对人性的觉知,并阻碍人性的圆满。 真正的觉知,会立即带来一些改变。觉知必然意味着对自身的了解,还伴随着深刻的体验。觉知既可以给当事人带来改变和疗愈,又可以让其他人做更好的选择。 任何我们觉得有点不对劲的事,背后必有原因。学心理学,特别是精神分析,就可以锻炼自己的觉知,不断去认识自己各种不对劲事物背后的原因。 觉知既可以给当事人带来改变和疗愈,又可以让其他人做更好的选择。觉知就是光,没有被觉知之物就是藏在黑暗中,一旦有觉知之光照了进来,黑暗不仅无所遁形,黑暗中的动力还可以变成光明之物。
彭充
最近在做咨询的时候有一个切身的体悟: 原来我过往的人生里那些无所事事的时光,那些在黑暗之中苟延残喘的日子,那些在坑里反复跌倒又努力挣扎着爬起来的岁月,在当时我都觉得这是人生的至暗时刻,其实在某种意义上,我只是先行者,继而在痛苦中觉悟。然后在多年后的此时此地,可以从容的面对来访者的困惑,成为他或者她们前行路上的一根趁手的拐杖,最终引领来访者成为自己的光。 看克里希那穆提的书里有一段话让我印象很深刻,他说,你知道智慧是什么吗?它是一种无限的包容力,允许你自由地思想;没有恐惧,没有公式,然后你才能发现什么是真实的、正确的事物。
李睿爻
天下熙熙皆为光来 虽车水马龙,却光芒万丈 要么活出光明,要么走在活出光明的路上
王润之
第三,明确自己的界限,并且表达给其他人,希望对方能够尊重你的界限。 第四,面对那种不得不面对的人说你“自私”,你需要让他们明白,自私和自爱是截然不同的,自爱只是表达和满足自己的需求却不会损害其他的人利益,自爱的人会经常反省自己,哪些地方做的不好,自己会积极的改正,自爱的人在人际关系中会保护好自己,他们能够顺利的设立界限,而且会积极的去维护,这也是人格趋于完善的一种表现。 所以综上所述,不要把自爱当成自私,不要对那些胡乱指责你的人轻易让步。 当然很多时候不要过于极端,矫枉过正,设立界限不等于表达敌意。注意以下几点: 1 设立界限并不会伤害他人。(界限的有效程度并不是看你是否表达出了足够的敌意,而是在于你是否有坚守的态度) 2 即使你爱对方,也要设立界限。(爱是一种多元化的情感,亲情、友情、爱情都是如此,不要让爱埋没了你的一切,如果真的触碰到了你的底线,请你勇敢的告诉对方,因为爱是互相的,互相快乐才是真的幸福。) 3 设立界限是一种有意义的行为,它对我们非常重要。(当我们了解了它的重要性,在行动的时候我们就会更加用心的经营、维护、改进)。 界限十律,掌握规则可以让你更加从容。在安全的基础上,可以尝试设立一种无形的人际界限,先从三个问题入手: 第一,明确自己的界限是什么? 第二,掌握必要的界限规律、定律。 第三,进行“界限对谈”,使他人承认你的界限。 可以看出第二点是重中之重,根据书中所描述的,一共有十条规律、定律。分享给大家:1 互相尊重(允许别人对你说不,尊重别人的意愿、选择、决定,体谅他人的感受,在此基础上,你才能要求别人尊重你的界限) 2 认清责任(简而言之,你可以对别人负责,但不能替别人负责) 3 辨明因果(每一种选择带来的结果不同,有理想的,也有不理想的,我们需要辨明因果,从而更好的把握界限的分寸) 4 看清能力(明白自己的能力,以此来设置合理的界限,不然很有可能演变成无能狂怒,更不要想着把别人变成自己的喜欢的样子,也不要为了别人变成什么样子,你的独立的个人,有你的魅力和独立的一面,界限以此存在最为合理) 5 寻找动机(不必故意去迎合别人的需求,要从自己的需求出发,必要的时候勇敢说不)
你来说说自己想法吧