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与你相伴成长
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我们每个人都有向上向好的愿望。如果一段时间感觉状态不太好
容丽卓
我们每个人都有向上向好的愿望。如果一段时间感觉状态不太好,不是因为我们不努力,只是因为在这段时间心里能量不足了。但我们仍然要相信自己,有能力渡过难关。我们要做的是,让自己静下来思考,重新认知问题,分析原因,找到提升途径,并注入信念,然后付出行动。
2温暖
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Jane
温暖了
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个人成长
相关回答
薛电芳
人需要被肯定 世界很大,不会全社会人都否认你,总会有人肯定你,或是肯定颜值,或是肯定身材,或是肯定成绩,或是肯定善良,或是肯定能力…… 我们把这份肯定在内心强化,转化为自我肯定的力量,从而强大内心。
王倩倩
原生家庭的影响还是很大的,比如父母对你的方式,以及父母教导的方式,这些都是有一定的影响,儿童自我状态由童年残留的遗迹搭建,包含我们小时候体验过的所有情感。 大家有无发现,领导布置任务时,你下意识回答好的,我都能完成,哪怕早已超负荷,但是你本能还是先回答,因为你的骨子里,觉得,你只能是这样回答,以及事情就是要这样做的。 比如伴侣忘记纪念日,你明明委屈却假装没事。因为很多时候,心里没有太多的底气,我会习惯讨好,习惯压抑自己的情感。 这些讨好、压抑的行为,往往源于童年未被满足的情感需求。 蛤蟆先生从小被父亲严苛要求,母亲则忽视他的情绪,导致他成年后习惯性用乖孩子面具掩盖真实需求。 我们绝不是父母的翻版,但童年模式会像程序代码一样写入潜意识。这也就是为什么,长大后,觉得自己身上会有父母的影子。 我们可以写下最近一次情绪失控事件,追溯它是否与童年某次相似经历有关。 每天花5分钟与内在小孩对话:我看见你了,现在我们可以用成年人的方式解决问题。 我们出生不能选择父母,但我们可以选择如何面对过去。
陈东升
❶不含诱惑的深情(真爱非功利操控) ❷不带敌意的坚决(尊重人走自己路) ❸不带羞耻的表达(接纳自己的不足) ❹不带愧疚的离开(对自己生命负责)
杨宝英
每一位主动咨询的来访者都自带着一份难得的勇敢。直面内心的困顿,挣脱固有的认知枷锁,主动想要打破陈旧的自我,拥抱全新的自己,这份敢于向内审视,自我革新的勇气,永远值得咨询师心怀敬畏。 每一个来访者都怀揣着独属于自己的金子,那些善良,坚韧,自愈的力量一直藏在他们的心底。只是迷茫与伤痛遮蔽了光芒。而心理咨询师的使命从来都不是赋予他人力量,而是安静的陪伴,温柔的引领,陪伴来访者拨开迷雾,慢慢看见自己身上真正的闪光点,重拾自信,拥抱完整的自己。
王冰冰
我们的每一份相遇,要么是生命中的那个人,要么就是生命中的那堂课。如果你能够真切的感恩自己每一段经历,你自然就会把他「放下」了。
孙浩英
胡适说:“聪明的人,看到历史就会觉醒; 善良的人,看到真相就会觉醒;无知的 人,需要经历苦难才能觉醒;而愚昧的 人,死到临头都不会觉醒。”人生感悟 有四种:顿悟、领悟、醒悟、和执迷不 悟。各位到哪个阶段了?
你来说说自己想法吧