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我们的每一份相遇,要么是生命中的那个人,要么就是生命中的

王冰冰
我们的每一份相遇,要么是生命中的那个人,要么就是生命中的那堂课。如果你能够真切的感恩自己每一段经历,你自然就会把他「放下」了。

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金素红
“老师,我现在也在练习课题分离,但我发现,我越来越不会关心人了。比如我老公最近状态不好,我虽然知道那是他的课题,可我不知道该怎么关心,又怕一关心就陷进去了,好像我只能选择不理他。” 这个问题,其实很多人都有共鸣。我们常常一边想练习边界感,一边又担心自己变得冷漠无情。 课题分离,是通向幸福的工具,但它不是推开关系的墙,而是一扇有门的界限。” 很多人理解课题分离,会走进一些误区。比如说:“你不高兴,那是你自己的事,我不想听。”“你让我帮忙,对不起,这不是我的事。”“你爸妈怎么了?那是你们家的事,不关我事。”听起来像是很“清醒”,但其实那更像一种情感隔离——为了不卷入对方的情绪,我们干脆一刀切。 但真正成熟的课题分离,其实是“我愿意理解你,但我不替你承担。” 比如你老公下班回来抱怨老板,你可以陪他听一听,点点头,说:“听起来你今天挺憋屈的。”但你不需要替他愤怒,不需要马上跳起来帮他出主意,也不用因为他情绪低落就开始怀疑你们的关系是不是出了问题。 再比如,孩子考试没考好,你可以陪他难过,但不用因为他难过就帮他改作业、写检讨、联系老师。因为考试是他的事,你可以关心他的情绪,但不需要接手他的责任。 “课题分离不是不管别人,而是带着尊重地看清:谁该负责什么。”当你分清了责任,你会发现自己不再那么容易累;当你保留了温度,你也会发现,关系不会因为界限而变冷,反而变得更轻松。 这就是“靠近但不越界”的能力。 “真正的课题分离,不是抽离关系,而是带着理解把责任还给彼此。” 送给那个想要更好相处,也想好好照顾自己的你。

傅益红
灵性越高的人,感知力越强, 如不注意修行,很容易陷入情绪的黑洞。 极度敏感的人,其实是被老天选中的人, 他们能感知到常人难以察觉到的信息。 他们命运的转折点往往需要一场浩劫, 痛苦是触发觉醒的良药。 真正的觉醒者都在默默地践行两件事: 一是觉察每一个起心动念, 一是把我想要替换成我已有。 当你有了很高的认知、思维通透, 你的内心就会变得柔和平静, 这种状态下,你的潜意识就会显现, 你就会散发智慧的光芒。 这就是为什么当你能量很足心情愉悦时, 一切都变得顺风顺水、如有神助。 真正的无我就是实现身心合一、天人合一、 自我与万物融为一体。 你喜欢的东西、它每一天都在给你赞美, 给你输送正能量。 如果你没有觉醒, 你就没有足够的能量和智慧来接纳别人的过错。 身心灵一体,智慧的基础就是精气神。 谦虚低调能保护自己,这是有志, 宽容大度才能成大事立大业,这是大器。 越松弛、越有魅力,越能活出自在的状态, 松弛感来自于真正的自我。 这才是以自己为核心天人合一的能量体系, 其它的一切都如棋子一样。 生活就是把是是非非当剧情、当娱乐。 只要改变人生悲剧发生的任何一个因素, 悲剧就不会重演,相反如果你恐惧逃避, 它就会被暂时压抑,而且一定会卷土重来。 老天给你任何一个困难,不是为了打倒你, 而是给你一次反省改变的机会。 天赋是上辈子残存的记忆, 你这辈子很擅长的事情和领域, 其实是你多世训练而来的。 把你的天赋发挥到淋漓尽致, 你就找到了自我……

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