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与你相伴成长

爱到躺在黑名单里，爱到设置私密不可见，爱到不再联系，

傅益红

爱到躺在黑名单里，爱到设置私密不可见，爱到不再联系，爱到不再打扰，心里不放弃，现实不打扰，最痛体面是嘴上说着祝你幸福，心里却希望你没有我过不好这一生，不是不爱了，而是太爱了！

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感情那些事

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朱艳秋

人的特性，除了外在性格影响之外，更受到潜意识中的“人格原型”主导。著名心理学家卡尔荣格，提出“原型”的概念。他认为，“原型”，在全世界人类的集体潜意识中存在着。

赵莎莎

一个女孩特别生气。为什么呢？她说她老公这个人太不靠谱了，为什么不靠谱？他跟我说的是熬小米稀饭，结果等我回家，他竟然熬了排骨汤。她说这句话竟然哭了，这女孩竟然能够哭出来。大家都很吃惊都傻掉了，说这有什么不行呢？把小米稀饭换成排骨汤，你怎么就能气成这样呢？她说你没觉得特别不靠谱吗？就是她能够从对方换了一种汤，她就下一个定义说这个人特别的不靠谱，生气，你看，太敏感。所以钝感一点，有排骨汤就喝排骨汤，有小米稀饭就喝小米稀饭，这不都挺好的吗？所以这些事不用太过计较的话，这个婚姻就会幸福很多。

王义丽

人的潜意识挖到哪里，自然就会与什么碰撞到哪里。一个人理解另一个人，是以人为本，是以潜意识为参本形成深度理解。

李秀芳

一本是书架上的书，一本是生活中的书。

田大朋

女生想象中的婚后生活：我和老公住进了温馨的四室一厅，家里有洗碗机、洗衣机、自动拖地机，保姆，日常家务根本不用我操心。老公每月会给我五千块零花钱，我每天出门逛街、做美甲、美容，享受惬意时光。婆婆对我疼爱有加，孩子乖巧聪明，学习也不用我多费心思，一家人其乐融融。现实中的婚后生活：每天早起做早饭，送孩子上学，接着上班，下班后马不停蹄赶回家做饭、做家务。孩子生病时，心急如焚地带他去医院，整晚守着不敢合眼。还要辅导孩子写作业，参加学校活动，老师一个电话就得立刻响应。深夜辅导作业气到乳腺增生，转头看见老公瘫在沙发上刷美女直播；洗衣机里永远有没晾的湿衣服，洗碗池里堆着三天前的碗碟... 更别提婆媳相处，一不小心就可能产生矛盾，只能小心翼翼维持关系。老公工作忙，家里大事小情基本都落在我一个人肩上。还要时刻留意老公身边有没有“小妖精”出没，精神时刻紧绷。

姜华文

上面的第二篇动态里提到心理灵活性，那么心理灵活性是啥呢？心理灵活性是一个人能够根据不同的情境和需求，灵活调整自己的思维、情绪和行为的能力。（是不是有点说了跟没说差不多少）其实，心理灵活性，可以一句话，自在从容、活着得劲。心理灵活性高的人，能够接纳自己所经历的负面事件和负面情绪，不把精力用在回避痛苦等消极记忆、情绪或感受上，而是专注于当下、认真生活。（这个概念真的需要去体验，去跟别人交流，才能领悟）以下是关于正念为基础的ACT助人自助方法拓展知识。

你来说说自己想法吧