情说App
与你相伴成长
打开APP
能将你从谷底里拖出来的,从来不是时间,而是你心里的格局和
胡凤仙
能将你从谷底里拖出来的,从来不是时间,而是你心里的格局和你发自内心的释怀。 这个世界从来没有感同身受,你可以消沉,也可以抱怨,甚至可以崩溃,但一定要懂得自愈。 无人问津也好,技不如人也罢,你都要试着沉下心来去做自己的事,而不是让内心的烦躁,焦虑,毁掉你本就不多的热情和定力! 你要明白,真正能给你撑腰的,是丰富的知识储备,足够的经济基础,持续的情绪稳定,可控的生活节奏,和那个打不败的自已。 昨日之深渊,今日之浅谈路虽远,行则将至事虽难,做则可成。
0温暖
0回答
#
心理咨询
相关回答
赵玉红
创伤并不是我们经历了什么事,而是经历这件事给我们带来了冲击性、可怕的感受之后,我们发现没办法找到人求救,不能跟身边人诉说,得不到支持、安抚和陪伴,因为跟身边人说了会更不安全,不但得不到支持,反而会被责骂、嫌弃和羞辱。这才是最大的创伤,遇到难事并不是最恐怖的,最恐怖的是一个人孤立无援的承受。创伤被安抚、被支持了之后,复测迷走神经系统会帮助我们重组、恢复神经系统的混乱,是不容易形成卡住、冻结、反复循环打结的创伤状态的,最困难的就是没人在身边陪伴和支持,在困难里的我们。
白雪峰
【心之所向,饮苦亦甜】理想必须建立在爱好之上。爱好是一种力量和热情,使你为它赔上时间与金钱在所不惜。梦想的玩法是:兴趣→能力→收益。内心不渴望的东西,不可能靠近自己,即使能够实现的也实现不了。心有余而力不足往往是托词,力有余而心不足才是真相。故,所说,所想,所做,是同一件事,就是幸福的人生!
王义丽
夫妻深度关系:是什么不能替代的?
邢松
与人产生冲突时 既不产生负性情绪 同时坚守自己的立场 是一种健康的自恋 ——科胡特
王倩倩
内心有光的人,热爱生活,相信自己,也相信未来会更好。他们在自我照亮的同时,也会成为他人生命中的光。有时候,我们一个微笑、一句鼓励的话语、一次无私的帮助,就足以点亮他人灰暗的世界,让他们感受到人间的温情与美好。 和内心有光的人相伴,仿佛在暖阳下行走,既温暖舒适,又能让人充满能量。他们的乐观心态,会给予你振作的力量;他们的笑声,就像魔法一样,能让你忘记忧愁,跟着一起开心起来。和这样的人在一起,生活里自然就多了一份欢笑,少了一份沉重,整个人都轻松多了。 在平凡的日子里,与内心有光的人共度,才是生命中最温柔的时光。愿我们都能和内心有光的人相伴同行,将生活过成自己喜欢的模样。同时,我们也要努力成长为一个内心有光的人,温暖了自己,也照亮了他人。
张凤琴
有时候我们之所以行动力比较差,就是因为面临的选项太多了,我们总是在众多选项中不断进行权衡,从而削弱了行动力。 而要提高行动力,就要想办法消除行动模糊,也就是在众多选项中,建立一条单行道。 例如,你早上起来既想要阅读,也想要写作,还想要学习英语、学习编程等,这就是处于行动模糊的状态。 你的选择太多,你的时间也就在你的权衡中不断流逝。 要想提高早起时的行动力,那么你就要提前计划好早上起来后你具体要做什么。 例如你计划6点30到7点30这段时间只用于阅读。这样当你早上6点30起床后,直接拿起书阅读即可,不用再花时间去想这段时间到底要做什么。 因此,我们最好要有自己的日计划,每天具体要做什么,哪个时间段去做,都要有明确的时间点约束,只要到了某个时间点,就按照日计划表上的行动去执行即可。
你来说说自己想法吧