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不是道理,不是知识,而是情绪。 特别是那些强烈的、负面
吴云
不是道理,不是知识,而是情绪。 特别是那些强烈的、负面的情绪,比如愤怒、焦虑、恐惧。 为什么呢?这是因为,我们的大脑对于负面情绪的反应总是最快的。
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谭宁
人的身体有400000--600000亿个细胞,他/她们都在全力以赴的支持你,不要辜负他/她们好吗!
王慧娜
独立,是自我成长的起点 《道德经》里讲:“胜人者有力,自胜者强。”这深刻地道出,真正的强大并非是在与他人的竞争中胜出,而是能够不断突破自我、战胜自我。而独立,恰恰是迈向自我战胜的关键起始点。 唯有独立,我们才能挣脱依赖的枷锁,将命运的缰绳紧握在自己手中。就像东汉时期的班超,本有着安稳的文官生活,可他不甘于平淡,毅然决然地投笔从戎。彼时,西域局势风云变幻、动荡不安,班超独自挑起经营西域的重担。在那复杂艰险的环境中,没有他人可依靠,他凭借着自身的智慧,巧妙地周旋于各方势力之间,凭借着非凡的勇气,一次次直面危险,化解了诸多危机。最终,他成功实现了西域的和平与繁荣,名垂青史。 独立,远不止于物质层面的自给自足,更在于精神世界的自我提升。当我们培养起独立思考的能力,不再盲目跟随大众的脚步,能够冷静分析、理性判断时,才能够挖掘出自身独特的价值,一步一个脚印,坚定地走向命运的高峰,收获属于自己的精彩人生。
朱艳秋
来访者: 当时还是咨询刚做了没有几次,我一开始就是比较讨好别人,算是“讨好型人格吧”,我记得我当时说每次做咨询都很开心,每次做咨询也很认真准备都很重视。然后我问朱老师,我这么在乎你,你不开心吗?然而朱老师却说:如果有一天你能做自己了,我会更开心。 以后的日子里,我会经常想起这句话,也经常因为这句话带给我很多力量,我也很感动,因为很少有人对我说,你做自己就好,就这样,我也会一直爱你。经过了三个月的努力,在这个月的某一天,我真的做到了,而老师脸上喜悦的笑容,激动的心情至今还留在我的心里,这都会让我想起当时,朱老师对我说的,如果有一天你能做自己了,我会更高兴,我记得我当时微微一笑,发自内心的开心。
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每个人都是独一无二的 总有比你好的 总有不如你的 和别人比较容易丢失了自己 和自己比 在接纳和允许中 每一天自己都有进步和成长 每一天优于昨天的自己 久久为功 活出自己 绽放自己
王红丽
每个人的心理能量都是一定的,情绪本身会占据巨大的心理能量,而如果在有情绪的同时又要去压抑这种情绪不得释放,这种压抑本身也会耗费巨大的心理能量,因此,人在强烈压抑情绪的状态下是很难自省、思考进而解决问题的。
朱艳秋
心理学大师卡尔·荣格说:“你的潜意识正在操控你的人生,而你却称之为命运。” 推开那扇门,看见另一种人生可能——写给每一个渴望治愈自己、温暖他人的你。 它不仅仅是一张纸,而是一把钥匙,为你打开三个世界:治愈自己的勇气、帮助他人的能力、职业转型的机遇。 它不仅仅是一张纸,而是一把钥匙,为你打开三个世界:治愈自己的勇气、帮助他人的能力、职业转型的机遇。
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