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当对方经历一些痛苦的事情时,仅仅是听对方说出自己经历了什
何思帆
当对方经历一些痛苦的事情时,仅仅是听对方说出自己经历了什么和内心的感受,就是有滋养作用的。 在听完对方的述说之后,如果你能给予共情,对他的帮助会更大,但如果你真的不知道说什么,你甚至可以坦诚地说:“听完你讲的之后,我感觉你很难过,不过我也不知道说些什么好!”对方可能会说:“没关系,跟你说说我就感受好多了。”
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王栋
1、对的人,在对的时间里遇见对的人,才有用。 2、错的人,在对的时间里遇见对的人,也没用。 3、对的人,在错的时间里遇见对的人,也没用。 4、错的人,在对的时间里遇见错的人,才更错。
张凤琴
精神健康的人,总是努力的工作及爱人,只要能做到这两件事,其它的事就没有什么困难。 ~~弗洛伊德
薛英叶
为什么遇到矛盾或者问题男生大多会选择冷处理或者逃避的思维方式?他是积极的冷处理还是消极的冷暴力? 美国心理学家约翰·格雷把婚姻和恋爱中的矛盾都归因为思维差异,并重点指出两种主要区别。 遭遇冲突时,男性思维倾向于解决问题,女性思维却倾向于分享感受。 面对冲突带来的负面情绪,男性思维倾向于自我消化烦恼,女性思维却倾向于通过表达舒缓压力。 也就是说,男女争吵的本质,就是对牛弹琴、鸡同鸭讲。 这种思维差异是与生俱来的吗? 男生的左脑和右脑之间,如同隔着一面厚厚的屏障。当左脑在思考时,右脑参与不进来,所以某些时刻,男生会非常理性。当右脑在思考时,左脑也无法参与,所以当男生受到情感操控时,通常也无法保持理智。 女生的左右脑间隔,却如同海绵,左右脑互相渗透。左脑思考时,右脑的情感会进行干扰;右脑情感主场时,左脑理性也会过来捣乱。 所以女性想得多,因为左右脑的相互渗透,她们更倾向于思考行为背后的感情逻辑。 无论是冷处理还是热暴力,下次争吵时一定要记得抱抱对方,因为当热和冷拥抱在一起的时候,会很温暖。
薛梅
一、彼此甜蜜但绝不黏密。可以分享喜怒哀乐,享受彼此信任与支持的甜蜜,但不要黏密得完全丢掉自己的界限,侵犯到私人空间。 二、彼此分享但绝不八婆。分享彼此的秘密,但同时承诺,绝不做背信弃义、抖露秘密和捕风捉影的八婆。 三、彼此祝福但绝不计较。调控好自己的比较心与嫉妒,少计较交往中的得与失,大度对待对方无意的小错。改变嫉妒最好的方法,就是换成欣赏的眼光和祝福的心。 四、彼此分担但绝不反刍。当我们失落时、无力时、痛苦时、无奈时,用真诚来分担。但不要共同反刍彼此的负面信念和情绪,搞得越来越不开心。当闺蜜真的遇到很大的烦恼时,除了倾听与陪伴,请慎重给出你的建议,也许交由专业人士去协助她是更好的选
杨飞
承认自己是个普通人,挺好!
宗阳
为什么很多时候家长越唠叨,孩子越不听? 首先,唠叨代表了不信任,不信任孩子可以靠自己的能力把事情做好; 其次,唠叨是一种控制,不尊重孩子的想法,而是希望孩子按照自己说的来做事; 最后,唠叨也是在传递焦虑,让孩子也变得焦虑和不自信。 所以真正的关心孩子,不是唠叨,而是倾听孩子的想法,尽自己所能给予孩子支持。如果孩子暂时不需要你的帮助,那就给予最基本的信任和尊重就好。
你来说说自己想法吧