情说App

与你相伴成长

当我们无法用自己的力量向内穿透和成长时当我们无法依靠

徐恒

当我们无法用自己的力量向内穿透和成长时当我们无法依靠自己的意志从心掌握欲望和贪念时不妨先借助他人的镜像通过他人的故事和呈现照见自己也通过外力影响和缩减欲望是链接和唤醒自己的快速路径

0温暖

0回答

#

感情那些事

相关回答

凌攀

ABC理论，A是引发你情绪的事件，B是你的信念或你对事情的诠释，C就是结果，即你的负面情绪。往往我们处理负面情绪是在A处着手，殊不知B是你唯一可以完全掌控和改变的因素，而且引发C的不是A，而是B。

赵莎莎

雇用感恩，解雇抱怨。我们觉得不轻松、不愉快，还有一个很重要的原因是什么呢？我们内心当中有很多负担，有很多生气、哀怨、憎恨、放不下的事，所以如果你的内心放不下这些事，烦恼、哀愁、抱怨就永无止境。那怎么解决这个问题呢？就是我们得知道人生有两个圈。当你专注于你所缺乏的，你会失去你所拥有的这两个圈是什么呢？不是影响圈、关注圈之类的概念。中间的这个圈是我拥有的东西，外边这个圈是我匮乏的东西。如果你每天只关注自己匮乏的东西，那么你所拥有的东西会越来越少，你觉得自己这个也没有，那个也没有，怨天尤人，觉得“我最可怜”“谁都对不起我”，你拥有的东西也会变得越来越少，因为你根本就看不见它们。当你专注于你所拥有的，你会得到你所缺乏的。但是，如果你能够盯着自己拥有的东西，经常感恩地说：“你看，现在的生活多么值得感恩，我们能够坐在这儿聊聊书，能够坐在这儿喝茶，没有别的烦恼，多好。”当你关注你拥有的东西时，匮乏的东西就会越来越少，你拥有的东西才会变得越来越多，因为很多东西你都拥有，只是你忘记了，只是你没有注意看。所以这个圈的改变，可以让我们从一个下降的螺旋，转回到一个上升的螺旋。如果你整天抱怨，整天觉得自己日子过得不好，你的人生会走入下降的螺旋，因为人有自证的倾向，你觉得你不好，觉得这件事做不成、要倒霉，那八成就会这样，因为你会自证。但是如果你看到的是一切都很好，在不断进步，你也会螺旋式地往上走。

周瑞

真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。

张洪霞

一个人的精力和能力是有限的，单靠自己的力量很多时候是没办法处理好面对的所有事情，这时候，向有能力的人寻求帮助，也是一种解决问题的能力，在寻求帮助的同时，也是一种人际交往的能力。仔细想想，有时我们羞于求助于人，有时我们苦于无人可求，那这是不是也是我们人际关系中的不足之处呢？

罗永丽

心理学家阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis）指出，自我批评可能导致“只有……我才能”的问题。例如，假设你是学生，如果通过了考试或考得很好，你便会自我感觉良好，并对自己感到满意；如果做得不够好，你会失望，进而自我批评和自我厌恶。你也许会这么想“只有考得很好，拿到第一名，我才能感觉好一些，我才觉得自己有价值“。成功是你自我接受的前提，而失败导致自我厌恶和攻击。不但如此，你还坚信自己这些想法千真万确：“如果我不能成功，那我就毫无价值。” 这种思维模式意味着：“我必须做得跟上一次一样好。”然而，花无百日红，有谁会一直保持巅峰状态呢？诚然，我们可能会因为失败而失去对我们来说很重要的东西，从而导致我们感到非常失望或悲伤。这都是很正常的反应，关键是如果我们的失望变成自我攻击，给自己贴上失败者的标签，那么事情就变得难处理或者更加的糟糕。

冯二玲

小时候要多跟大自然接触，多做家务，多带出去长见识，提高认知，这是生命能量的累积，随着年龄的增长在后期会显现出来，同样如果在童年时期随便给孩子存储一切潜意识行为影响，孩子在长大的后期一样会呈现出来，这时候呈现出来的可能就是问题，家长这时候就会问，结果怎么会是这样呢？这不是我想要的，但是你别忘了，这就是你存储的结果的显现，孩子就是我们教育的成果，有计划有规划有布局有意识的去引导教育，就会呈现一个好的结果，如果随便教育，那就给你呈现一个随便的结果，但源头都是父母，父母自己和的面，做的馅，结果却问别人这饺子是什么馅的，那就是很可笑了。孩子的每个阶段都很重要，所有的问题都是来成就我们的，每一个阶段都是孩子做的适合自己当下心情状态的一个选择。没有一个孩子会拿打火机烧自己的手，孩子当下的阶段和呈现的状态，不过是当下他一个层次格局的呈现，父母可以不认同，但要接纳，我们能不认同地下室的存在就不好么，接纳的同时我们可以想办法把孩子从地下室带到十楼看风景，带到天空看风景，带到地球看风景。如果带不出去，那就是父母的力量不够，所以父母的力量和能量也提升，要成长。

你来说说自己想法吧