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与你相伴成长

当我们无法用自己的力量向内穿透和成长时当我们无法依靠

徐恒

当我们无法用自己的力量向内穿透和成长时当我们无法依靠自己的意志从心掌握欲望和贪念时不妨先借助他人的镜像通过他人的故事和呈现照见自己也通过外力影响和缩减欲望是链接和唤醒自己的快速路径

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感情那些事

相关回答

冯二玲

第512天隐藏一棵树，就把它放进森林里，隐藏一个人，就把他放进人群里。

那晓旭

删除我一生中的任何一瞬间，我都不能成为今天的自己。

王倩倩

什么叫自我关怀？自我关怀是指对个人的缺点、不足和沮丧等采取开放、接纳和非评判的态度。当你陷入痛苦情绪时，如果苛责自己，会更加受伤；如果友善地对待自己，时刻提醒自己也是普通人，自己不是一个人在战斗，痛苦的情绪就不容易伤害到你。怎么做到自我关怀？核心部分包括三方面： ❶善待自己：以友爱的方式理解我们自己，而不是严厉的批评和指责； ❷共通人性：我们要感受到与他人之间的生命体验上的契合，而不是被自己的痛苦所孤立和隔离； ❸静观当下：对体验要有客观平衡的察觉，既不忽视痛苦，也不要扩大痛苦。比如当我们感觉很难受，很痛苦，或者希望平复、安慰自己的时候，可以给自己一个温柔的拥抱，对自己说出一些温柔、有抚慰力量的话语：“我理解自己的痛苦”“我知道自己的不容易，但这个世界上有很多人和我有一样的遭遇”“我的这些痛苦是人类痛苦生活的一部分，我并不孤独” 当你不知如何做自我关怀时，还有一个非常好用的方法：想想如果是你最好的朋友遇到同样的问题，你会怎么安慰ta？像对待好朋友一样温柔地理解自己，安慰自己。

王倩倩

也许糖沉底了，也许是好运在开小差，摇一摇，试试看。别灰心，你不可能什么都没有。

徐恒

做第一还是做唯一当看见这样的提问时更多心中的选择是唯一实际生活中我们却时常去争第一把自己置身于比较和对立在评判逼迫严苛中内耗自己能做极品精品也许不错却永远别忘了自己是孤品本就独一无二无可比拟

赵莎莎

我们先来预约10次的面谈，那每一次需要付费40英镑，最重要的是，这个钱必须由蛤蟆先生自己支付。故事发生到这里，大家好像觉得一切有了一个保证。那么接下来会怎么样呢？接下来蛤蟆先生问了一个我们都非常关心的问题。他在要离开咨询室的时候，转过身去问苍鹭医生：“你认为我会好起来了吗？” 这个时候苍鹭医生说了一句非常重要的话，：“他说蛤蟆先生，如果我不相信每个人都有能力变得更好，我就不会做这份工作了。”

你来说说自己想法吧