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巧克力慕斯 披萨
王义丽
巧克力慕斯 披萨
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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一句话描述你现在的心情
相关回答
冯二玲
第231天 如 何 挤 时 间 诸如上班刚到公司的十几分钟,上下班的通勤时间,或是利用喝水、吃饭、睡觉等这些我们通常所说的、碎片化时间的利用方法。有两个有价值的观念,一个是“帕金森定律”,一个是80/20法则,然后我们思考一个问题:时间真的是越多越好吗? 什么是帕金森定律?简单来说,就是如果我们给自己安排充裕的时间去完成一项工作,我们会放慢节奏或增加其他工作,以便用掉所有的时间,从而导致我们效率更低。因此,时间越多不代表我们就会越轻松,相反可能因为拖沓而感到更累。举个例子,我们平时找一个东西需要花多长时间?大概就是几分钟。但是一个无所事事的老太太,可能为此花费了半个小时以至于更多的时间。 也就是说,因为时间太多了,工作自动膨胀了,占满了一个人所有可用的时间。这个定律对我们的启示是什么呢?试想想,你总是抱怨太忙,所以挤不出时间做自己想做的事情。但是真的给你一段完全充裕的时间,只让你做那一件事,你就会真的把这些时间都完全利用起来吗?相信对绝大多数人来说,结果可能往往更不尽如人意。所以,如果时间对你来说真的很宝贵,那你就会把可用的时间都尽可能的利用起来,用来完成你的目标,而不是一味地空想。 接下来再看80/20法则,它其实就是我们现在常说的二八定律,意思是80%的价值都是由20%的工作产生的,剩下80%的工作只能产生20%的价值,这样的例子有很多。比如80%的销售额来自于20%的客户,80%的公众号文章阅读时间都被划在了20%的公众号上,80%的灰尘来自于20%的办公区域等等。总之,这个规律揭示的关键道理在于,我们要找出那些能产生80%价值的事情,然后尽快完成它们。 通过了解以上两个定律,我们可以明白,挤时间不意味着时间越多越好,有时候,时间更充裕可能会导致效率更低。
李春娣
每个人都有自己的想法和人生轨迹,不可能永远随着你意,跟着你一起前行,人生终究是孤独的,需要独自一人去面对”。 既然生来孤独,那就好好地享受孤独。 如此,你便能看淡生死,以及身边人的离别和渐行渐远。亲人,孩子都不例外。
王义丽
心理学家科胡特创造出了许许多多如诗一般美丽的心理名言——功能良好的父母,对待孩子的时候应该有着不含诱惑的深情与不带敌意的坚决。这句话蒲一出口,便让人觉得甚为绝妙,让我不禁想起了中国的太极八卦,黑中带着点白,白中仍有一点黑,不含诱惑的深情让人觉得在满满的深情中,是父母的一点坚持与底线,来自于家长良好独立的人格,不需要俯低诱惑来无止境地满足孩子,以期证明自己是一个有爱的人,没有原则的爱只会让人觉腻而混乱,少了清新和条理。而不带敌意的拒绝更让人看到的是父母对孩子满满地期望,期待孩子能够自己负起责任来,自己为自己的人生做主。
廖诗敏
最近几天特别的忙碌,工作好像不管怎样都做不完,然后一天好像就不知不觉就过去了。突然发现这样有一个好处就是可以让你不用胡思乱想,从心理防御的角度看,或者这可能也是一种逃避吧。
李萍
因为孩子的大部分时间,都用来如何对抗父母上了。在父母时时刻刻监控之下,孩子会强烈地感觉到你不爱他,越是会想方设法地挣脱你的管束控制。 孩子变得难以管教的原因,是他们不信任大人,不愿意接受成人的控制。当你心平气和、果断坚决地表达看法和态度时,适当给孩子赋权,让他自我感觉良好,孩子更可能会听你的。 管得太多、太严总是会引来更多的矛盾。耐心、理解和尊重才应该是亲子之间的沟通基调。孩子的成长之路,既要管也要放手。 一边帮他建立规则,明确界限; 一边也要给他空间,野蛮成长。 希望每一位家长都能把握好管束的度。
李萍
在很多父母的心目中,虽然孩子的年龄长大了,身高长高了,可是他们还是毛毛躁躁的,做事不够稳重,情绪一天一个样,不能控制好自己的情绪。 青春期孩子的情绪起伏大,给人阴晴不定的感觉。孩子自己也会感觉到,情绪常突如其来,瞬间就会有种焦躁、焦虑、愤怒、伤心或开心的感受,往往没有什么征兆或特别的原因。 青春期时,孩子情绪体验的强烈程度会大幅度地上升。无论是愤怒、憎恶、焦虑、躁动,还是喜悦、喜欢、开心、热爱等。 对他人的评论或批评非常敏感。常会觉得所有人都在关注自己的一举一动,觉得大家的讨论或品评都是或明或暗的指向自己。 别人的表扬会瞬间提升他的心情,并会从中得到巨大的行动力;与此同时,别人的批评或负面评价也会产生极大的伤害,致使情绪低迷、难过,对事情失去兴致,没有积极行动的意愿。 青春期是情绪问题和情绪疾病的高危期。面对压力时的生理反应大,无论压力事件的大小。当感受到压力时,可能会出现失眠、没有食欲、头痛、胃痛、出汗、心率加快等强烈的生理反应,也可能出现相对频繁的情绪。
你来说说自己想法吧