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与你相伴成长

每个人都有自己的故事这里有我的故事和心绪希望我的教训

万莹

每个人都有自己的故事这里有我的故事和心绪希望我的教训给你警示我的喜悦带给你快乐芸芸众生里的一个我也一度有着自己的执着如果往事是一条河就让它慢慢流淌吧且走且行且随风

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个人成长

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孔德雪

我们自己爱好自己，这就够了，来学习成长就是最终要回到生活里，要活好当下。

王倩倩

你不是垃圾场，不要让什么垃圾都能接近你。生活不易，心力有限，一切不利于自己的，都不要回应。把精力省下来，去读书，去散步，去陪孩子玩，去做一顿好吃的，去享受那些真正能让生活变得美好的小事。生活里没多少事，真正值得你去争个面红耳赤，气得睡不着觉。和无关紧要的人争论，在鸡毛蒜皮的事上纠结，都是在浪费人生。不争，不想，只是因为他们不配占用你的任何情绪。生活其实可以很简单，很美好，但前提你要是个“挑剔”的人。你让什么走进你的生命，决定了你将要过怎样的生活。选对，舒服自在，选错，处处别扭。从今天起，做个“挑剔”的人吧，拒绝消耗你、折磨你、打击你的一切，只选择能滋养你、温暖你、让你快乐的人和事。

张秀丽

在不稳定的命运中，寻找稳定的自己。

马思琦

长成大人后，我们越来越社会化，越来越成熟带上了面具，为了故意欺骗别人吗？不因为戴面具好用、简单更重要的是，在情感上与他人保持安全距离有什么样的面具呢？芭比脸，永远不变的幸福笑脸幽默脸，在情感上靠近时，立刻开始各种幽默耍宝坚强脸，掌控局面，从不示弱别惹我脸，怒气冲冲拒人千里面具，在遮掩什么？恰恰是自己所渴望的东西：亲近、亲密、与他人在一起的安全感为什么不把面具卸掉？因为受过伤害，害怕亲近和亲密图片拍摄于深圳何香凝美术馆

卢宇宁

以下内容节选自《游戏改变人生》前言社交复原力有助于得到亲朋好友邻里同事的支持。它能让你在需要的時候寻求帮助，也让你有更大的可能性得到帮助。社会支持对成功应对挑战至关重要。你可以尝试自己单干，但如果有人在背后支持你，你成功的概率會大大提高。以下任选其一: A/握住或晃动某人的手，至少6秒钟 B/迅速给你认识的某个人发一条“谢谢你”的短信电子邮件或FACEBOOK留言。全做完了？很好！完成这个任务，你就提升了自己的社交复原力

赵莎莎

离婚并不能解决一段关系当中的情感问题和个人问题。离婚只是给你一种法律之内的自由许可，如果你没有做好准备，那么很有可能你与另外一个人也会重复相同的婚姻模式！而真正的离婚是放下对那个的爱和执着，开始全新的自我蜕变，婚姻没有多好和多坏，真正的感情是自我的华丽蜕变。

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