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心理咨询与治疗鼓励每一位向它寻求帮助的人,希望总在面前,
李峥
心理咨询与治疗鼓励每一位向它寻求帮助的人,希望总在面前,一切都可以改变,也来得及改变。
2温暖
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周文平
温暖了
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白雪峰
5月18日有感 回顾50多年的人生经历,结合接待过的几千名来访,细思量,最透彻的人生感悟, 就一个字:懂! 人这一生, 懂别人,是智慧; 被人懂,是幸福。 懂, 说起来简单,做起来很难。 包含着理解与沟通、妥协与忍让, 包含着关心与惦记、灵犀与共鸣! 懂尊重,才有尊敬; 懂让步,才有天空; 懂付出,才能得到; 懂珍惜,才配拥有; 懂选择,才得人心; 懂人情,才会做人。
时峰
时间以同样的方式,流经每个人。而每个人,却以不同的方式度过。开始美好的一天!
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严格要求自己不能算一件坏事,但有时候,完美主义也会带来焦虑。 希望万事万物尽在掌握,不能坦然接受挫败的心情,会不断地化为慢性压力,让人变得焦虑。 要知道,世界上没有什么是完美的,正如没有人不会出错。 放轻松,80分的你,就是最棒的。
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“人生总有那么一段时间,会焦虑到没有办法跟自己和解。” 看着别人的步伐,却找不到自己的路。对未来充满迷茫,对过去满是悔恨。每一个辗转反侧的夜晚,每一次自我否定的瞬间,都让焦虑如影随形。 给自己一点时间,不必急着解决所有问题。有时候,光是学会与这份不安共存,本身就已经是与自己和解的开始。 当你不再把对抗当成唯一的出路,那些拧巴的结,反而在时光里悄悄松开了。
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你来说说自己想法吧