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与你相伴成长

生活，依赖的是用我之长，而非避我之短，在漫长的学习成长过

尤四海

生活，依赖的是用我之长，而非避我之短，在漫长的学习成长过程中，家长和孩子都要避免过度纠错，一旦形成我执，容易产生抑郁与悲观。

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个人成长

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黄显群

凌晨四点半，我在去机场奔赴一场培训的路上，眼前略过我的来访，他们无论生活在怎么样的原生家庭，无论经历了什么，无论面临怎么样的困境，在他们开始寻求咨询的时候，就是自助的开始，就是在成全自己！他们是追逐自己生命亮光的人！我把尊敬送给他们！也祝福他们健康快乐幸福平安！

何春梅

你是不是总焦虑？为事业焦虑，为婚姻焦虑，为父母的健康焦虑，为孩子的学习焦虑。看起来焦虑的事情很多，其实都可以归结为一点：你不接受不确定性。也就是，你不能确定这些事情，所以你充满焦虑。时间久了，这种焦虑感就会泛化，变成一种常有的状态。一、如何应对不确定性？ 1、不要逃避 2、与焦虑情绪相处 3、行动 4、在纸上写下内心的对话。在左侧：如实的写下内心焦虑的事情；在右侧：写下你的分析和反驳。

沙桂华

原来在所有早餐里，小米粥是最好的；在所有饮品里，白开水是最好的；在所有运动里，踮脚尖是最好的；在所有的补品里，开心是最好的；在所有去寒湿妙招里，泡脚是最好的；在所有养肝运动里，伸懒腰是最好的；在所有消食办法里，散步是最好的；在所有修复方式里，睡眠是最好的；在所有养生方式里，少吃是最好的。

陈晓娟

你有没有发现，那些纠缠不清的关系里，对方总是在“想要”和“不想要”之间摇摆？今天觉得你好，明天觉得你不够好；需要你的时候热情似火，不需要的时候冷若冰霜。这根本不是爱，这是权衡利弊后的暂时选择。我表姐结婚前，有个追了她多年的男人，总是若即若离。表姐一度以为这是“深情”，直到她现在的姐夫出现。姐夫从一开始就明确表态： “我喜欢你，想和你认真发展。如果你也愿意，我们就好好相处；如果你不愿意，我也尊重，但不会打扰你的生活。” 表姐后来才明白，那个纠缠多年的人，其实一直在观望有没有更好的选择。而姐夫的态度才是真正的爱——我爱你，所以我把选择权完全交给你。你不选我，我虽然难过，但绝不会用纠缠来绑架你。真正认定你的人，不会让你处在“备选”的位置上。他们给你的是一种笃定的安全感，而不是悬在半空的期待和失望。那些反复推开你又拉回你的人，其实最爱的始终是自己。

宗阳

人生一切的不幸，没有别的原因，都是由自己的心灵吸引而来的，是无休止地倾诉不幸、牢骚不断的那颗心，唤来了不幸。想要摆脱悲惨的命运，不是把怨恨诉诸语言，博得旁人的同情。而是化悲愤为力量，多看事物好的一面，感恩自己的拥有。当你开始为自己说好话，善用语言的力量，那些美好的愿望就会慢慢成为现实。

肖钤文

赞扬，肯定和亲切的态度，提高孩子的自我感知；批评，指责和冷漠的态度，降低孩子的自我感知。

你来说说自己想法吧