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哭一场超解压？眼泪排 “皮质醇”（压力激素）释放情绪，这
王杉平
哭一场超解压？眼泪排 “皮质醇”（压力激素）释放情绪，这是身体自带的解压法～
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相关回答
柯茜茜
男人结婚总说要贤惠的。但是真给他一个贤惠的，其实他又是蠢蠢欲动的。 女人结婚总说要找踏实顾家的，真的以家为中心，又会东张西望。 男女都一样，喜欢高情绪价值伴侣。
赵玉红
一个姑娘说，这么多年的心理咨询做下来，咨询已经变成了她心里的底气，做什么事害怕了，不确定了，退缩了，她一想到可以做咨询，就安稳、安定了许多，就有了动力和底气稳定下来，去试一试。 这个有底气的感觉，是内化了咨询中有支撑的那部分，是来自客体的支持感在自体这里形成的一种感觉，这个感觉由自体产生，根植内心，已经是自体的一部分了，以后她就可以带着这份“底气”去争取和创造自己想要的生活。
赵晓忠
在心理咨询当中，有一个很重要的原则，就是有求必应，无求不帮。遵循的是来访者自愿，若是你有需要，我就会尽力去帮助你，若是你没有需要，我也不会去强制性地帮助你。 其实在生活当中更是如此，我们有时候即使在帮助别人的时候也没有去征求到对方的意见，因为我们会认为我是在帮助你啊，没有必要征求你的意见，我帮助你，难道你不应该感谢我吗？ 其实我们却忘了助人之前要先敲敲门，别人是否需要我们的帮助呢？ 特别是针对孩子，我们总是打着为他好的名义，在不停地帮助他，这些真得是孩子想要的吗？那么我们有没有和孩子去聊一聊，他想要的是什么？他在乎的是什么？他接下来要做的是什么呢？他需要我们怎样去协助他呢？ 所以助人之前先敲敲门是对人最基本的尊重。
邢志远
停止内耗的最好的方法就是和自己的内在和解，重新认识并接纳自己的内在，然后共存，每一种关系一定都是在追求平衡，包括与自己的关系，如果打破平衡，肯定会失去稳定。
肖洁
胜任+自主=幸福
史冬英
1、不可能所有人都喜欢你，即使你做的再好，别把心思放在别人身上，那样会让你失去自我、失去魅力。 2、在世界上没有人会永远包容你，心情不好的时候，你可以哭出来，但別把情绪发的别人身上，因为没有人有义务为你的不开心买单。 3、有时候，你已经很努力了，但还没有成功，这很正常，你能承受多大的失败，你就能取的多大的成功。
你来说说自己想法吧
