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其实你不是抑郁,你是没有钱,没有性生活,生理需求,经济需
田大朋
其实你不是抑郁,你是没有钱,没有性生活,生理需求,经济需求,精神需求,都得不到满足。多少人把空虚归咎于心理问题,其实不过是钱包空空,感情空空,精神空空,内心空空。 就像有句话说的:“平静的绝望,是很多人的生活真相。” 我们每天慌慌张张,不过是为那碎银几两,和一点人间的温暖。可太多人拼到最后,既没攒够底气,也没握住温情,却把所有疲惫都归罪于“情绪不好”。
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个人成长
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顾昕
我们意识不到情绪是自己的责任,其实根本上,是因为我们没有意识到自己情绪后面的动机,忘了首先是自己有需求、有期待,而我们又不愿意为此负责,甚至不愿意承认。 当我们可以为自己的需求、期待负责,知道这是自己的事,别人其实是在帮助我们满足。 那么,我们就会少很多指责、多很多感恩,也会少很多负面情绪,少很多争吵。
朱宏
越来越沉默的人,不是进入了无语的世界,也许他的内心花也正开,阳光正好。
张凤琴
不得不独自经历的严重的情感痛苦会成为持久的创伤,通常会成为某种形式的情感麻木。相反,在人性的理解的情境中,痛苦的感觉会逐渐变得可以忍受。
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“什么叫做亲子关系?就是你能跟你的孩子保持正常的关系,你对他就有影响力。 如果你不能跟他保持正常的关系,就不再有影响力了。” 事实也是如此。
李海艳
如果你花很长时间跟人们解释你的另一半对你其实没那么差时,那可能就意味着你正身处一段不健康的关系中,而它确实就如别人看到的那样糟糕。
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有一位心理学家曾做过一个实验,他找来一些小学生和大学生,给他们每人一张纸,纸上画着一个规整的圆圈,下面写着短短的一行字:这是什么图形? 几乎所有的大学生都同时写下了“圆”,而小学生的答案却五花八门,有人说这是镜子,有人说这是太阳,有人说这是皮球,有人说这是月亮,有人说这是长在树上的柿子……几乎每一张纸上都写着不同的答案。或许大学生的答案足够标准,但与小学生的答案比起来,是不是显得单调和呆板呢? 实际上,我们又何尝不是这些大学生呢?无论是生活中、学习中还是工作中,很多事情在我们眼中早已习以为常。面对很多问题,我们也早就形成了所谓的“常规思维”。有时候,这些常规思维可以帮助我们高效地处理问题,但有时候它也会让我们的想法简单化,形成思维定式,无法看到问题背后的根源,也无法给我们提供突破性的解决之道,由此限制我们的创造性和可能性,并给我们带来诸多困扰和麻烦。
你来说说自己想法吧