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与你相伴成长

【每个人—都是生活的战士】生命厚度让人承重… 珍惜变得

周弦

【每个人—都是生活的战士】生命厚度让人承重… 珍惜变得尤为重要！早晨睁开的第一眼也许都是他人的奢侈生活的破事从这角度看来不过只是调味品告诉你，你还存在

地球是圆的世界是多维的内心是浩瀚的你看到的不一定就是全部

1温暖

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周弦

温暖了

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李娟

心理咨询是一场跟时间有关跟过程有关的旅程。结果不去预期，只要过程互相吸引再加上时间的加持，结果就一定会来

靳静静

结构式彩绘曼陀罗小伙伴们的自我探索在自我觉察和自我整合中

王红丽

最大的不同是，咨询室中有一双时刻准备倾听的耳朵。这双耳朵只倾听来自生命最深处的呐喊，只倾听来自生命的言说。

李阳

为什么总是对过去的痛苦耿耿于怀？有一些来访者，他们反复讲述过去的痛苦，好像这些痛苦从来没有离开过他们。很多人会以为这是因为那些经历太严重了。这当然成立，但还不够。这些痛苦，往往承载着一段关系。一个人在充满痛苦的关系环境中长大，他对爱的理解、对亲密的体验都是和痛苦缠在一起的。久而久之，痛苦本身就变成了一种连接。于是就会出现一种很微妙的状态：他很难放下这些痛苦。因为一旦放下，在内心深处，就像是把那个曾经重要的人，从自己的世界里移走了。这个过程在潜意识里，会被体验成一种接近“我亲手让他消失”的感觉。随之而来的，是强烈的内疚。所以你会看到，有些人一直停留在痛苦里。他不是不知道痛苦，而是那份痛苦成了他和过去关系之间最后的一条线。只要痛苦还在，那个人就还在。一旦痛苦消失，他会面对一种更深的恐惧，自己仿佛失去了来处，失去了和过去的联系。从这个角度看，一个人走不出来，也许是内心还没有准备好去承认那段关系已经结束了。精神分析所做的工作，也并不急着让痛苦消失。它更关心的是，让一个人慢慢看清，他紧抓不放的是痛苦本身，还是那段不愿失去的关系？当一个人可以在内心里承认那段关系的存在，同时也允许它结束，不再需要用痛苦去维系它，他才逐渐拥有一种新的能力——对自己好的能力。

李士利

科学的挽回应该是以健康平等的长期关系为最终目的。每一位想挽回的人，心底里都是想要和对方发展一段双向奔赴的、持久稳定的亲密关系。能不能挽回，这件事情并不完全在我们控制之内。承认挽回的不确定性也是我们下决心去挽回之前必要的心理建设。

孙亚兰

自主感经过一段咨询或治疗后，通常会有这样的变化： “我学会信任自己的情感，心安理得地生活，愧疚感明显减轻” “我学会拒绝别人，不再无条件地顺从他人的意愿” “我学会说出自己的内心感受，并让别人知道我想要什么” “我解决了令我不知所措的矛盾心理”

你来说说自己想法吧