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与你相伴成长

每次感觉没人能理解自己了，就走到一个无人的角落，对着石头

林特

每次感觉没人能理解自己了，就走到一个无人的角落，对着石头说话。可以吧所有的烦恼和不愉快都丢给它，他也一定会为你保密。等哪天心情好了，看开了还可以回来找它，带它去其他地方见见世面。

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冯二玲

第594天真正的力量　　忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦。　　在生命当中，有一种素养是别人夺不走也不可替代的，那就是毅力。我对孩子说，当你摔倒之后，如果你躺在地上哭泣，所有的围观者都是看你笑话的人；而如果你立即爬起来，重新出发，你身后所有的目光都会变成你奋发进取的力量。　　一个人，取得成就最起码的素养是自律，且不是一时一地的自律，是一辈子的自律。一辈子都遵从内心的计划，而不是盲目地跟着感觉和大众走。一个一辈子都自律的人，会形成钢铁一般的意志，无坚不摧。如果你还在乎别人的评价，那是你站得还不够高，人在绝顶，岂是流言蜚语能够到的。　　有人说，你的一生跌宕起伏，卻几乎没有见你有过烦恼和颓丧；你现在取得的成就也不算小，但是又没有见你趾高气扬地骄傲，为什么？我说，我从来不认为自己遇到的不顺利是倒霉，而是把它当成上天对我的历练，所以我不烦恼颓废。我取得的成功，我认为是我刻苦自强，努力奋斗的水到渠成，我还有很多事情没有做完，有什么可以骄傲的呢？我从来没有陷入自满的危险，因为，我始终都感觉自己还有很多不足，还有很多知识没有掌握，有很多事情我还可以做得更好。　　被称为美国文学桂冠诗人的弗罗斯特写下这样的诗句：“黄色的树林里有两条岔开的路，可惜我不能在同一时间走两条路。”这几句诗，我很年轻的时候就记在了脑子里，我从诗句中领悟，每一次的人生抉择，都有两种取舍，我一定谨慎地选择那条最适合自己的。特别喜欢这样一句歌词：“我的青春小鸟一去不回来。”春去秋来，万物枯荣，只要我们在这个岁岁新绿、生机盎然的世界走过，领略过每一个季节的欢乐和深意，就能够以一颗平淡超然的心绝处逢生，对于经历的苦乐得失，云淡风轻、不足为虑。其实，如果仔细研究那些成功的人，我们很轻易地就会发现，他们的人生之所以精彩，是因为他们总是轻装，不带任何负担，他们只是按照自己的兴趣活着。　　纪伯伦说：“当你背向太阳的时候，你会只看到自己的背影。”不论多么完美的人和事物，总是会有瑕疵的。如果你只是看瑕疵的一面，并因此而成为一个愤世嫉俗的愤青，那么，你的成长将会被你的潜意识不断误导向世界的另一面。　　培根说：“知识就是力量。”这句话只说对了一半，很多人认为读书多了，拥有了一定的知识，就有了人生的力量。其实，真正的力量，是把掌握的知识转化为行动，才会显示出你的不同凡响。假如你的知识不能变成行动，就是知识的浪费，不过是一个把书本装到脑子里的书呆子罢了。　　无论一个人，还是一个集体，真正的力量，不是每个人都可以随心所欲，而是每个人都能够控制自己的欲望。犹太人有一句谚语：“你的兜里要时刻装着两张纸条，一张写着‘我是世界的一粒微尘’，另一张写着‘世界为我而造’。”有多少人的兜里能够装有这样的两张纸条呢？

姜华文

正念，东方生命智慧和西方心理学的视角有所不同，不过其核心是相同的。下面谈一下我的体验和理解：在当下的体验里，我们脱离念头和情绪的羁绊，我们仅仅体验着TA们，这是“无我”的境界。离开当下时，我们就被念头和情绪抓住，与念头和情绪融合，此时会执着于有一个“我”存在，这就是“有我”的境界。西方心理学有人把类似上述两种状态称为“存在模式”和“行动模式”。能在上述二者之间自由穿梭的能力，可以称为心理灵活性。心理灵活性，能让我们不固着于生命体验的姿态。这时，我们既理性又感性，我们获得了“悟性”。道德经有云：“常无欲以观其妙，常有欲以观其徼”！

傅益红

不去羡慕别人的生活，每个人都有自己的烦恼和不易，过好自己的日子，才是最重要的。

郭佳丽

当然，这个逻辑首先也是内在的关系，也就是“我”和“你”都是自己内在的一部分，不过这时人会深切地知道，自己是没办法给自己提供“立即马上完美地回应”的，因此，这会导致自己产生一种深深的匮乏感。匮乏的来源

李娟丽

每个人拥有的时间都是短暂而有效的，展现最为闪耀、热情，最真实的你。感谢每一种梦想，让生活值得奔赴……

郭瑞

一个人为什么莫名其妙地就和有些人“话不投机”，而又为什么会对有些人“一见钟情”？这其实很可能是因为眼前这个人，刚好激活了自己内心里与客体关系的某些经验。如果是一个讨厌的经验，就会莫名其妙地不喜欢一些人；如果是一个愉快的经验，一些人就很可能会莫名其妙地让人有好感。如果你在探索自我、探索亲密关系的过程中，遇到困惑，欢迎来，让我用专业陪伴你更好的成长。

你来说说自己想法吧