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责任心会成就一个人,责任心也会害了一个人
徐宁
责任心会成就一个人,责任心也会害了一个人
1温暖
1回答
徐宁
温暖了
评论
咨询师
徐宁(题主)
3个月前
大家一起来猜猜六张图的心理投射
相关回答
石萍
语言是有能量的,你说出去的每一句话,都在塑造你的命运和孩子的未来。 1.不说丧气话 快考试了,别总念叨"万一考砸了咋办";夫妻吵架,别把"离了算了"挂嘴边。你越担心什么,越容易把它"念"成真。把"万一考不好"换成"尽力就好",把"别摔跤"换成"玩得开心"。心放宽了,事儿自然就顺了,心往宽处想,路自然就宽了。 2.不说抱怨话 "烦死了","笨死了","累死了",这些话就是给日子"添堵",让自己越活越累,也让孩子变得小心翼翼。孩子打翻水杯,你一句"怎么这么笨",他心里就会觉得自己真不行;工作不顺,你天天"烦死了",家里气氛压抑得让人透不过气。试着把"烦死了"换成"没事,慢慢来",把"笨死了"换成"下次注意点"。父母的情绪是家里的定海神针,你稳住了,孩子的心里就踏实了。 3.多说吉利话 常把"我很幸运","一切都会过去","咱们有福气"挂在嘴边。这不是阿Q精神,是给自己打气。早上起来对镜子说"今天会是美好的一天",遇到难事说"没事,总会过去的"。 积极的话就像阳光,照到哪里哪里亮。当你开始相信好运时,你的表情会柔和,行动会积极,好运也会跟着来了。
陈潇柔
近些年的咨询,我能更娴熟地和我的来访互动。我自我觉察我是个好的倾听者,我很愿意倾听我来访的自我表达,但如果只是在听故事,就会不自觉带入要追问,要打破砂锅问到底,要明明白白。但是,从心理咨询的伦理道德来讲,其实是不职业,也不应该的。 我总是蹦这根弦,先问自己,这是不是为了满足我的八卦的好奇心。每一次追问,其实都是打开一个伤口,如果没有能力包扎好,宁可不打开。 过早打开伤口,或者没有能力包扎好,这都是对来访的二次创伤。 我看到创伤,每一次深入都是小心翼翼的试探,当我的来访有一点拒绝,我们的深入就会结束。二次创伤,甚至比伤痛更弥漫和痛苦,因为这是有意为之。当然,我为此失去过我的来访,至少我不愿意来访看到伤口,却处理不了而痛苦。为痛苦而痛苦,是人的感性使然。 这大抵是我近小半年,浅浅的收获,在心理咨询行业探索和深耕,并不那么容易,边界是容易忘记的,伦理是常被忽略,其实这些才是要时常温故知新的。愿今年的克制,是来年善良的开始。
那晓旭
想彼此关系好, 不是带着指责去干涉, 而是带着温暖的心去创建。
那晓旭
四大幸福激素的来源 多巴胺 (吃喝、睡饱、目标达成) 催产素 (社交、抚摸、助人) 内啡肽 (运动、大笑、听音乐) 血清素 (日晒、冥想、林间漫步)
宗阳
人生就像爬山,它的意义不只在于你最终爬到了哪个高度,更在于你一路所看到的风景。我们所遇到的每一件事,都是人生中不可复制的宝贵经历。 遇见欢喜的事,教会你善良;遇见失落的事,也让你成长。别着急让生活一下子给予你最好的答案。请相信,所有的事与愿违,或许都是惊喜的铺垫;所有的坚持不懈,终将得到岁月的奖赏。 每个人的一天都是24小时,时光对谁都公平,却又让大家活成不同的样子,这是因为每个人的心态不同、选择不同。如果总是活在焦躁和烦闷中,那这一生未免也太过无趣了。 所以,别总跟自己较劲儿。以后的日子,希望你能学着开导自己、劝慰自己,少生气,少纠结,从容坦然地过好属于自己的每一天。
张亮
有人陪伴意味着自己没有被抛弃,自己还有价值。
你来说说自己想法吧