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到目前为止,我听到的是,如果一个人变得更一致性(一致地表
李春娣
到目前为止,我听到的是,如果一个人变得更一致性(一致地表达自己,不指责对方、不讨好对方、不与对方讲大道理、不忽视对方),百分之百,关系会改变。如果你逐渐地将你自己的生命能量带出来,那么你们的关系就会改变。但如果你把这些当成技巧,那就不会改变。
1温暖
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尤四海
温暖了
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戴蓉艳
人是不会改变的,除非ta感觉到被爱; 人是不会改变的,除非ta感觉到很多的尊重; 人是不会改变的,除非ta允许不改变也是可以的,改变就发生了。
李山山
如果人长期生活在某种匮乏的阴影里,他最终会成为阴影的一部分。对自尊和情感的渴望与羞耻之心,习惯了不被得到,觉得天生就该没有。
谷振强
有目标的人在感恩, 沒目标的人在报怨, 因为觉得全世界都欠他的。 生命只有走出来的精彩, 沒有等待出来的辉煌; 埋怨,只是一种懦弱的表现; 努力,才是人生的态度! 早安,新的一天加油
原莉娟
给自己一个小奖励,比如一杯咖啡或一小段散步的时间!
段雅坤
自我关怀的具体化 这句话是“自我关怀”理念的绝佳体现。自我关怀不是空泛地爱自己,而是体现在这些实实在在的、照顾自己身心健康的日常行动中。通过关注这些基础层面,我们是在为自己构建一个更稳定、更滋养的生活基础。格尔克的这句话提供了一个非常实用的心理学建议:与其陷入自我批评的漩涡,不如脚踏实地地从改善最基础的生活习惯和关系入手。照顾好睡眠、关系、环境和饮食,就是在为心理健康和幸福感打下坚实的基础。当这些基础稳固了,我们对自己的满意度自然会提升,也更有能力去享受生活的美好。这比单纯地追求“对自己满意”要有效和可行得多。
王倩倩
当你发现人家无尽索取,你的付出是个无底洞,永远被视为理所当然,你该及时止损,抽身而退
你来说说自己想法吧