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倘若感觉现在很难,请看看自己的过往,曾经的艰难都已经变得
尤四海
倘若感觉现在很难,请看看自己的过往,曾经的艰难都已经变得轻飘飘了。
1温暖
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李娟
温暖了
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个人成长
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郭玫
生活是自己的,永远不要在别人的眼光里寻找快乐,否则你将永远悲哀;永远不要在别人的嘴里寻找尊严,否则你将永远卑微。生活不仅需要勇气,更需要霸气,花时间塑造自己比迎合别人更有用。
王倩倩
当别人攻击你时,你越是解释,就越显得心虚。 这叫“自证陷阱”:越解释,越被动。 反问的好处是: 你不用证明自己; 你把话题的主动权交给对方; 你用最少的言辞,达到了最大的效果。 心理学研究发现:在对话中,提出问题的人,往往能掌控局面。 所以,当你真诚反问时,场面就已经反转了。
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我们不能为自己的情绪承担责任,就希望别人为我们的情绪负责,觉得是别人,让我们有了的情绪。 实际上,他人只是条件,产生什么情绪,是我们自己的内心导致的。 别人给我们一碗粥,如果我们你觉得对方是关心,会“感恩”;如果觉得对方是“施舍”,则会“愤怒”。 别人只是情绪的诱因,自己才是情绪的真正原因,我们不能觉察自己的内心,管理好自己的情绪、为自己的情绪负责,就会经常陷入这样的争吵中。
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一个成为自己、活出自己的人,内在充满了允许和自由,快乐与和谐,他会允许一切事物在身边自如的发生,因为他始终安住在自己面,无比幸福。
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忙忙碌碌时期待放假时光 放松悠闲时期待有点事做 无论哪一种都是丢失了当下的自己 在不接纳现状时才会有期待 心不安然时怎样都不自在 心若安定住都是美好时光
尤四海
卡尔·罗杰斯 “好的人生,是一个过程,而不是一个状态;它是一个方向,而不是终点。”
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