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关系里真正让人难以释怀的伤害,从来不是争吵时的狠话,不是
段晴娜
关系里真正让人难以释怀的伤害,从来不是争吵时的狠话,不是冷战时的沉默,甚至不是背叛后的决裂。 而是你满心欢喜分享趣事,他却低头刷着手机敷衍点头;是你深夜抱着委屈落泪,他却嫌你矫情不懂事;是你把他规划进未来,他却从未把你放进他的生活。 那些被漠视的情绪,被敷衍的真心,被轻贱的付出,像一根细刺,扎在心里拔不出来。不流血,却时时刻刻提醒你:你在这段关系里,从来都不重要。
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感情那些事
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蒋蓉
你要学会观察,留白,设界
邓乔
真正悔改的男人,最核心的特质是:能够稳稳接住妻子所有的负面情绪。包容妻子的哭诉与宣泄,耐心的陪伴,陪爱人走出至暗时刻。他会主动复盘夫妻相处矛盾,从根源化解问题,必要时主动寻求专业咨询师帮助,拼尽全力守护家庭。
魏孝琴
在《被讨厌的勇气》中,阿德勒曾经提出,人的一切烦恼源于人际关系。有勇气做自己,哪怕有再多的干扰,平静永远是定心石。 做自己,不争,坦然,就是一种是睿智的生活。找时间静下来,让自己回归心灵,体验生活的美好
王红丽
当你忽视自己的感受和想法时,你的内心世界会变得空虚,你会开始把注意力放在他人和外部世界,试图让他人来填补自我情感忽视给你造成的内心空洞。这进一步切断了你与自己内心世界的联结,强化了“安全与激励只能来自外部”这一错误信念。这样一来,你的人际交往也不会顺利,因为你总是在寻求他人的认可,而你本该自己认可自己。
王富菊
“有意识的结束”是需要给自己和对方一个完整的情感交代。承认发生了什么,不美化,不歪曲,诚实地面对关系走到尽头的事实。表达真实的感受,不是为了指责对方,而是为了让自己不留下情绪的淤积。感谢彼此给予过的东西,无论结果如何,那段时光里的温暖和成长是真实的。明确未来的边界,分手后如何相处?哪些联系是合适的?这些需要说清楚。
黄玮玮
第一次分离是出生时,完成了与母亲肉体上的分离。 第二次分离是大约六个月时,这时婴儿逐渐发现无论身体还是心理上,他和妈妈是两个人。并且,因为自己的能力也在增强,所以婴儿想脱离对母亲的依赖。 完成第二次分离后,一个人就会从母子共生的小世界,逐渐进入到越来越宽广的世界。第三次分离的时间段就会拉得很长,可以说从三岁一直持续到十八岁,甚至还要更久,这次分离就是与原生家庭的分离。完成这次分离后,一个人才能以一种“这是我的世界,我要说了算”的主体感,更好地去建设自己的世界。如果没有完成与原生家庭的分离,就很难活出这份主体感。
你来说说自己想法吧