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与你相伴成长

身体是一台超级精密的仪器，比现代任何的科技、AI都高级。

郝文英

身体是一台超级精密的仪器，比现代任何的科技、AI都高级。它有强大的自动修复功能，有强大的自愈能力。即便如此，而你又可以驾驭和掌控你的身体——你是主人，如此，你可知？你才是最强大的存在。所以，不受身心的制约，你是主人。 ——送给那些正在经受身心折磨的人们

1温暖

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尤四海

温暖了

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喻忠菊

成为一个完全为自己的命运负责的人、对自己的感受忠诚的人、饱含深情的人、有弹性边界的人、敢于向一切不确定敞开的人。 --李仑

孙海霞

亲爱的们，早上好

最好的养生是：真正的从心底，接纳自己，理解自己，原谅自己，爱上自己。 ——海蓝博士

张凤琴

我总是忍不住想看爱人（恋人）的手机信息怎么办？咨询中经常有来访者提出这样的问题：总是忍不住查看恋人（爱人）的手机信息，那究竟应不应该看呢？我想这其中涉及到一个隐私问题，隐私的一个特点，必要时是愿意向尊重它的人公开的。人其实不愿意把许多东西压在心里边，你越是尊重他的隐私权，有一种信任的氛围，他反而越是愿意公开，因此事实上的隐私就越少，事情必然是这样的。相反，你不允许有隐私，你不尊重隐私权，要求绝对地诚实，这样最容易酿成不信任的氛围，甚至逼对方欺骗，逼出谎言来。曾经有朋友就是这样，他的爱人对他太不放心了，无论他上哪里，都要盘问，然后往那个地方打电话。比如说他到我家来，回家以后，他爱人必然会打电话来问，他来了没有，什么时候走的。同学们聚会，总会收到爱人的查问电话，这样做的结果怎么样呢，结果是他觉得家里太不自由了，就更加抵触，更加不守规则，靠谎言维持表面的平静。所以我想，一个家庭里面，恋爱关系中，应该有基本的诚实和透明度，但是在这个前提下，还应该尊重对方的隐私权。如果两个人真好的话，你们想要在一起度过，共同生活一辈子，在这么长的时间里面，各人怎么可能又怎么应该没有自己的一点小秘密呢。互相尊重隐私权，一方面是基于爱和信任，另一方面是基于对人性弱点的理解和宽容

赵莎莎

长路漫漫相信我们每个人都有那么一刻是孤独的、无助的、甚至是痛苦的，因为没有人愿意永远做一个孤独的行者。在我们的生活中除了物质我们更需要精神的陪伴和心灵的释放，有时候人生没有奇迹，但是你可以试着给自己创造一次奇迹的机会，比如在此刻和我开启你的心灵之旅。

马禅

咨询过程是一场特殊的体验，我们总是游走于共情与自我之间。但在某个时刻，你会去放逐自己，去学会过一段不存在自我和他者的日子。这便是“不可说”。

范翠玲

如果你爱我作者：萨提亚如果你爱我请你爱我之前先爱你自己爱我的同时也爱着你自己你若不爱你自己你便无法来爱我这是爱的法则因为你不可能给出你没有的东西你的爱只能经由你而流向我若你是干涸的我便不能被你滋养若因滋养我而干涸你本质上无法成立因为剥削你并不能让我得到滋养把你碗里的饭倒进我的碗里看着你拿着空碗去乞讨并不能让我受到滋养牺牲你自己来满足我的需要那并不能让我幸福快乐那就像你给我戴上王冠却将它嵌进我的肉里疼痛我的灵魂宣称自我牺牲是伟大的那是一个古老的谎言你贬低自己并不能使我高贵我只能从你那里学到“我不值得” 自我牺牲里没有滋养有的是期待、压力和负担若我没有符合你的期望我从你那里拿来的便不再是营养而是毒药它制造了内疚、怨恨，甚至仇恨我愿你的爱像阳光我感受到温暖、自在、丰盛喜悦我在你的爱里滋养、成长我从你那里学会无条件的给予因为你让我知晓我的富足与那爱的源头连接，永不枯竭永远照耀请爱你自己吧在爱他人之前先爱自己爱自己不是自私牺牲自己并不是爱的表达方式爱的源头就在那里然而，除非你让自己成为管道爱不能经由你而流向我你若连接爱会滋养你我双方你若断开连接爱便不能经由你而流向我你的爱便不是真爱而是自我牺牲然而，那不是我想要的爱自己，是生命的法则除非爱自己你不可能滋养到别人我愿意看到充满爱和滋养的你而不是自我牺牲的你因为，我也爱你我爱你必先爱我自己否则，我无法爱你而你，亦当如此生命的本质是生生不息的流动生命如此爱如此请借此机会好好爱自己今天，你爱自己了吗

你来说说自己想法吧