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与你相伴成长

祝你一天好心情

李芳君

祝你一天好心情

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李芳君

温暖了

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谭丽梅

家庭中常常有这样的场景：当孩子表现不够好的时候，父母会把孩子骂一顿。骂完又很沮丧，又觉得自己做得很糟糕，我怎么又没控制住，我应该好好对我的孩子，应该温柔坚定，应该和颜悦色...... 这些应该后面，其实是对自己就没有一份允许，不允许自己表现糟糕。而当你不允许自己的时候，其实也很难给家人允许。一个家庭是否功能良好，其中一个标准就是有没有这样一份允许。

朱艳秋

不要随意用自己的看法去度量别人，要了解一个人，真的不是容易的事情。有些时候，即使是亲眼看到的，也未必就是正确的。凡事应当从多种角度去分析、认识，不要过于主观地去“我认为”、“我觉得”，这样最容易造成误会。

侯智慧

一个人一生所受的种种困扰大都源于幼年的创伤留下的阴影——他总是带着一个有创伤的内在小孩生活。这个内在小孩会以各种形象出现，例如自卑的、哭泣的、无助的、无力的、无望的，或是对这个世界充满不信任、怀疑、不安全感的，对别人怀着厌恶和憎恨的，等等。

王欣梅

当你感觉内在的各个层面，身体、精神和灵性都完整时，你才是真的健康。而它并不遥远，就在内在。 ——萨古鲁

王倩倩

人生路上，总会遇到那么一些人，或是自私自利，或是傲慢无礼，若一一放在心上，只会坏了自己的好心情。很多时候，我们之所以焦虑不安，只是因为太过执着于过去，或是太担忧未来。别太在意，别太纠结，别太计较。记住，笑一笑，你就赢了。每个人都有情绪低落的时候，不开心的时候，不妨对着镜子，给自己一个微笑，告诉自己：“这一切都会过去的。”失败了，不要灰心，笑一笑，对自己说一声：“你已经很棒了”。笑一笑，是对未来的期许，也是对自我成长和努力的肯定。学会放手，学会释怀，学会用笑容去化解矛盾、尴尬、遗憾与不甘。生活中的许多烦恼，其实不过是一阵风，一阵雨，终将过去。学会一笑置之，不为之所动，那些烦恼，便如同过眼云烟，瞬间消散。遇到糟心事，笑一笑，不是逃避，而是一种超脱的智慧。

冯二玲

有一个年轻人，因为家贫没有读多少书，他去了城里，想找一份工作。可是他发现城里没人看得起他。　　就在他决定要离开那座城市时，他给当时很有名的银行家罗斯写了一封信，抱怨了命运对他的不公…… 　　信寄出去了，他一直在旅馆里等，几天过去了，他用完了身上的最后一分钱，也将行李打好了包。　　这时，房东说有他一封信，是银行家罗斯写来的。信中，罗斯并没有对他的遭遇表示同情，而是在信里给他讲了一个故事：　　在浩瀚的海洋里生活着很多鱼。　　鱼鳔产生的浮力，使鱼在静止状态时，自由控制身体处在某一水层。　　此外，鱼鳔还能使腹腔产生足够的空间，保护其内脏器官，避免水压过大，内脏受损。　　因此，可以说鱼鳔掌握着鱼的生死存亡。　　可有一种鱼却是惊世骇俗的异类，它天生就没有鳔! 　　而且分外神奇的是它早在恐龙出现前三亿年前就已经存在地球上，至今已超过四亿年，它在近一亿年来几乎没有改变。　　它就是被誉为“海洋霸主”的鲨鱼!英雄的鲨鱼用自己的王者风范、强者之姿，创造了无鳔照样追波逐浪的神话。　　然而究竟是什么让鲨鱼离开了鳔在水中仍然活得游刃有余呢? 　　经过科学家们的研究，发现因为鲨鱼没有长鳔，一旦停下来，身子就会下沉。它只能依靠肌肉的运动，永不停息地在水中游弋，保持了强健的体魄，炼就一身非凡的战斗力。　　最后，罗斯说，这个城市就是一个浩瀚的海洋，你现在就是一条没有鱼鳔的鱼…… 　　那晚，他躺在床上久久不能入睡，一直在想罗斯的信。　　突然，他改变了决定。　　第二天，他跟旅馆的老板说，只要给他一碗饭吃，他可以留下来当服务生，一分钱工资都不要。　　旅馆老板不相信世上有这么便宜的劳动力，很高兴地留下了他。　　10年后，他拥有了令全美国羡慕的财富，并且娶了银行家罗斯的女儿，他就是石油大王哈特。　　心中有希望，脚下就有路。　　与其为上天的不公仰天长叹，不如做一条奋力游动的鲨鱼，化短为长，去打造属于自己的强者之路，去完成自己的人生跨越。

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