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短时间让你快乐的东西 一定能够让你感到痛苦 那些长期让你
史新新
短时间让你快乐的东西 一定能够让你感到痛苦 那些长期让你痛苦的东西 最终都让你功成名就 低级欲望 放纵即可获得 高级的欲望 只有克制才能达成 男女关系 异性主要看上你的价值 而不是你的承诺和付出 本身有价值什么都不用做 男人和女人关系的本质 就是床上关系和日常相处 如果两人面都不见 还爱来爱去都是假的 你要相信人性 而不是相信人 强者都活在事情里 弱者都活在情事里
1温暖
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尤四海
温暖了
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外部世界的旅程可能有一百万步, 内心世界的旅程只有一步: 当下正在迈出的这一步。 ——埃克哈特·托利《当下的力量》
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三大需求包括关爱感、能力感和自主感。 这三大基本需求之间并没有主次之分,因为他们分别对应了你的自我在一生中最重要的三重关系,其中:“能力感”的满足程度,会影响你和世界的关系;“关爱感”到满足程度,会影响你和别人的关系;“自主感”的满足程度,会影响你和自己的关系。 能力感:我觉得自己有能力完成某件事。能力感是一种主观感受,感到自己是自信的、有能力的,并且想去寻找更大的挑战,让自我逐渐走出舒适区,去接受外部世界的充分锻炼。 自主感:我是自愿的、发自内心地来做某件事。自主感缺失,会处在内耗的状态,不相信自己的判断;自主感充足,变得更自信,愿意去挑战困难的任务。 关爱感:我觉得做某件事是有别人支持的。缺乏关爱感,意味着一个人缺少了人一生中重要的连接感,这种连接感追溯到一个人的生命初期,就是你能否从看护者那里体验到稳定的关注和回应。关爱感的重要性,还体现在是它把我们放在了一张人际连接的大网之中,让我们能够更好地定义自我,并愿意相信别人,建立长期稳定的关系。
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什么叫命运?命运是你内心的投射。为什么说性格即命运?因为性格决定了你看待世界的方式,你的内心把世界解读成什么样子,最终你就会活成什么样子。在心理学上,这也叫作自证预言的假设。 自证预言,是指人会不自觉地按已知的预言来行事,最终令预言发生。
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