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与你相伴成长

以下内容节选自《游戏改变人生》前言社交复原力有助于得

卢宇宁

以下内容节选自《游戏改变人生》前言社交复原力有助于得到亲朋好友邻里同事的支持。它能让你在需要的時候寻求帮助，也让你有更大的可能性得到帮助。社会支持对成功应对挑战至关重要。你可以尝试自己单干，但如果有人在背后支持你，你成功的概率會大大提高。以下任选其一: A/握住或晃动某人的手，至少6秒钟 B/迅速给你认识的某个人发一条“谢谢你”的短信电子邮件或FACEBOOK留言。全做完了？很好！完成这个任务，你就提升了自己的社交复原力

1温暖

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卢宇宁

温暖了

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张秀丽

不愿意沟通表达，问题积累，最终崩溃爆发；不能接受别人意见，一被批评反驳就炸毛；遇到矛盾冲突时习惯回避，忽视他人的感受；心理学认为，人在面对挫折或内心冲突时，为了使痛苦减少、恢复自我稳定，会采取的一些心理手段（比如压抑、否认、潜抑等），这就是心理防御模式。

姜文

不管过去是什么样的，你永远有权利选择从现在开始改变。种一棵树的最好时机是十年前和现在。

魏金凤

基本上，一切人际关系矛盾都起源于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。因此我们必须从这是谁的课题，这一观点出发，把自己的课题与别人的课题分离开来——辨别究竟是谁的课题的方法非常简，只需要考虑一下某种选择所带来的结果，最终要由谁来负责来承担。从这个角度来说，哪怕是父母也得放下孩子的课题。

王浩

前一阵子汪小菲离婚了。接过来又看到他在全国各地新开了很多餐饮店。当时感觉在房租不便宜，实体店不景气的当下，还能逆水而行，确实需要勇气。疫情也是对餐饮等行业造成影响的重要因素。所以不难看出最近他流泪直播不是博眼球，确实落难了。从我心理学角度看问题。对他离婚就有过研究，他是单亲家庭，和母亲生活，母亲强势，他骨子是弱势，但表像强势比如和思聪怼死可以看出，吸引大s是个性，柔弱，容易被掌控，大s内在控制欲极强。最后应该在俩个女人争夺男人中败北，大s在用孩子要挟.现在用展示新婚在报复。这些都是强势表现，所以和汪的母亲水火不容。汪的失败是明显的，事业激进，情感的问题处理草率。和他原生态家庭有关，他要解决的问题是如何面对自己，不要活在母亲的眼里。去除内在的自负，才能重新找到底层的能量

石萍

有时觉得挺遗憾的，本来有很好的资源，因为没有利用，所以失去了机会；有时又觉得，失去的也不可惜，因为未必是真正想要的；什么是对，什么是错，什么是好，什么是坏？得失、对错，只是一念间。

宗阳

想要把日子过好，心态很重要。一个人有什么样的脾气，就会有什么样的心态。而一个人用什么样的心态面对生活，往往影响着人生的重大选择。　　在愤怒中做出的决定，往往会令人追悔莫及。要学会管住自己的脾气，就要遇事多些冷静、凡事多些耐心。　　脾气不好的人，往往用一种消极、负面的心态面对生活，觉得全世界都在和自己作对；脾气好的人，往往也拥有一个乐观的心态，即使面对困难，也能积极面对，获得成长。　　情绪如行李，安然待整理。一个人要看到真实的自己，找到内心的善意与平和，才能把自己从负面情绪中拉回来。

你来说说自己想法吧