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爱情从不是限定的模板,它藏在柴米油盐的琐碎里,也闪现在共

陈晓娟
爱情从不是限定的模板,它藏在柴米油盐的琐碎里,也闪现在共渡难关的坚守中。 它是清晨餐桌上温热的豆浆,是晚归时留着的一盏灯,是争吵后先低头递过的一杯温水。它不是偶像剧里的轰轰烈烈,而是两个人并肩走着,把“我”变成“我们”的默契。它会有分歧,会有磕绊,却从不会因为一次冷战就走散;它会记住你爱吃的菜,会在意你皱眉的瞬间,会把你的心事当成自己的事。 爱情的样子,从来不是完美无缺。它是愿意为对方弯腰系鞋带的温柔,是风雨里紧紧牵着的手,是白发苍苍时,还能笑着说“有你真好”的陪伴。 这份朴素的相守,就是爱情最动人的模样。

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赵莎莎
当你约会或者见陌生人时你会特别紧张,有时候连说话都不如平时利索吗?我有一个特别奏效的小妙招,可以让你一秒从社恐变社牛! 先讲一个小故事: 我见过一个社交很厉害的女人。她有个奇妙的特点,兜里总放着各种各样的糖果。见人就说请你吃块糖。 神奇的是,就因为这样。她和客户的关系从严肃对立。瞬间变成了"吃糖不吃糖"的轻松感觉,就像小孩子过家家游戏,氛围一下子就轻松了。 社交高手,并非更勇敢,而是更会借力,当你感觉在社交中场面即将失控,不妨添加一个可控第三者。如故事里女人带的糖果。 "可控第三者"是我自己的说法。 专业说法叫"过渡性客体"。 每个孩子降生之初,想掌控的都是妈妈。 若妈妈不在场,为了自我安抚,就必须转而掌控一个什么别的东西。比如柔软的小毯子或毛绒玩具。 虽然现在的你已经长大,但面对失控的社交场面仍然可以悄悄为自己、为会面的对方准备一个类似作用的可控第三者。 恋爱前期两个人都容易紧张,所以一起吃饭、看电影或做些有趣的事就变得很重要。否则若什么都不依仗,什么都不借助,直接去和另外一个人火花对冲,关系间的张力会十分巨大。若社交经验不够丰富,非常容易陷入沉默、冷场和尴尬。所以,寻求可控第三者的帮助是个十分聪明且有效的心理小诀窍。

李有军
如果你或者你的伴侣/家人,常常陷入一种很忙,却无法获得内心的充实与喜悦;或是过度关注外界对自己的评价,而总是放弃内心自己的真实想法;甚至是常常活在过去的阴影或未来的恐惧或虚幻中....那么可能TA的人生还处在“沉睡”状态。心理学上称之为“无意识自动化反应”,即被习惯、防御机制或社会(条件反射)所支配,缺乏觉察与选择能力。 这种状态下的人通常有三个特点: 1.比较容易出现二元对立的思维(遇事喜欢争论对错、高下、好坏); 2.常常灾难化想象,习惯把问题放大、把日常事情想得过于极端(譬如:失恋了就不会再有人爱了); 3.习惯压抑情绪,用派生感觉(如抱怨、自怜)替代原生情感(如真实的悲伤或愤怒)。 从心理学的角度来看,人之所以“沉睡”,因为这是一种通过回避真实问题维持表面平静的防御机制(自我麻木:譬如父母忽视孩子的哭泣,伴侣逃避情感需求)。看似麻木了,实际上一直在痛,而且是慢性的隐隐做痛。就像是一种神秘的内伤,当它发作时,我们甚至不知道伤口在哪,更不知道什么时候会再痛,也就无从下手去疗伤。根据能量守恒定律来看,“沉睡”的麻木消耗的生命力,远超于觉醒时的痛苦。当我们90%能量用于心理防御(压抑痛苦/维持人设),只剩下10%的能量去应对现实的问题。而觉醒的人,有70~80%的能量来处理现实问题。 附《醒来》—伯特.海灵格 人生是一场无常的醒来,生命就是一趟从沉睡到醒来的旅程。每个人都会在适当的时间,在适当的地点,以适当的方式醒来。只不过每个人醒来的方式不同,醒来所需要的时间不同。有的人需要一年,有的人需要十年二十年,有的人需要一辈子,有的人需要无数次的生命轮回。 如果爱不能唤醒你,那么生命就用痛苦来唤醒你。如果痛苦不能唤醒你,那么,生命就用更大的痛苦来唤醒你。如果更大的痛苦不能唤醒你,那么,生命就用失去唤醒你。如果失去不能唤醒你,那么,生命就用更大的失去唤醒你,包括生命本身。 生命会用生命的方式,在无限的时间和空间里,无止境的来唤醒你。生命会用生命的体验,在无尽的生死和轮回里,不停息的来唤醒你,直到你醒来。

你来说说自己想法吧