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发泄情绪是人的本能，压下去才是本事！若心不静气不和，只会

姜琳琳

发泄情绪是人的本能，压下去才是本事！若心不静气不和，只会让情绪愈演愈烈，误人误己！而一个平静的心境，会让我们思绪清晰，能够理性思考问题，作出明智的决策！人的最佳状态就是内心平静而坚定，内心一旦平静，外界就会悄然无声，心若燥则浮生皆乱，心若静，则举世皆安！

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有些事不必太勉强，有些人不必太在意，走不通的路就回头，爱而不得的人就放手。不要把自己困在悲伤的回忆里，也不要用过去的经历为难现在的自己。

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反复纠结“如果……怎么办？”时，大脑会陷入虚假的“控制幻觉”。试试“5-5-5法则”：问自己：“5天后这事还重要吗？5个月后呢？5年后呢？”多数问题会随着时间自然化解，把精力留给当下能做的事。

何萍

如果你说一个女大学生，晚上去夜总会陪酒，听起来感觉就不太好可如果说一个夜总会小姐，白天坚持去大学听课……就满满的正能量了！信众问师父:师父我可以在念经的时候抽烟吗？师父怒答:不可以！信众又问:那我在抽烟的时候念经呢？师父听了很高兴～所以，你学会讲故事了吗？

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别再用自己的想法吓自己了，这种生活方式真的很糟糕。找一个能让你感到愉悦心情的方式。请把那些可怕的想法换成愉快的想法。

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一生会遇见很多形形色色的人，若只用自己的一套标准去衡量所有人，皆是你看不惯的人和事。与人交往，学人长处，容人异处，解人难处，才能相处不累，久处不厌。

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很多家长说，自己辛辛苦苦养大的孩子，恨不能把心都掏出来给孩子吃了，为什么长大了成了冤家对头？其实有的父母爱孩子不是无条件的关爱，而是附加了很多条件，让孩子心里沉重，感受不到爱，比喻说你听话我给你买新衣服，你考一百分我领你去游乐场。或者孩子犯错了，你否定的不是他的行为，而是一棍子打死，直接否定他这个人，说你这孩子没有出息，干啥啥不行。日久天长，孩子成了自我否定，自尊心低的孩子，真的干啥啥不行，躺在家里玩游戏啃老。请问父母，你这是爱啊还是伤害？

你来说说自己想法吧