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今天是2026年第一天,请对自己轻轻说一句:“过去的一年
张静怡
今天是2026年第一天,请对自己轻轻说一句:“过去的一年,我辛苦了,谢谢自己一直努力走到了这里。 请记住,无论何时,最值得被感谢的,永远是这个平凡却了不起的自己! 还有三个小小的“安心心得”,当新年礼物分享给各位: ❶ 好坏都能转个弯:顺遂时提醒自己清醒,低谷时记得寻光。很多拦路石的背面,其实藏着通往别处的路。 ❷ 先做起来再说:不求一步完美,只要肯开始、会调整、能继续,事情就会像滚雪球一样,越走越顺。 ❸ 慢慢来反而快:遇到急事难事,先停一停,把心安放稳。很多时候,缓一缓,出路就出现了。 总之,新的一年,愿我们平安、柔软、明亮!
1温暖
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张静怡
温暖了
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个人成长
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周艳丽
黄娟
在孩子和妈妈之间有一个交叉,这个交叉的位置和区域双方都不确定,但又能够充满柔软的体验。 这个交叉就是过渡性空间。 比如:妈妈和孩子呆在一起,向孩子传达出:“我就在这里陪着你,你自己玩儿,有什么事我们再一起看看”,这个允许的、柔软的环境就是过渡性空间。 这实际上对孩子来说也是一种心理体验,其中有孩子把握不住的地方,但又给了孩子尝试、做主的机会,这样可以培植孩子内心自己做主的主观能动性和创造性。
韩苗苗
爱情与成熟度无关。如果不努力发展自己的全部人格,那么每种爱的努力都会失败;如果没有爱他人的能力,如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人,那么人们,在自己的爱情生活中也永远得不到满足。
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心理学中有个“蔡格尼克效应”,指的是比起已经完成的事情,人们对于没处理完的事情印象更深刻。 从暗恋到告白,经历的整个过程似乎都是一段得不到放不下的单恋。 如果女孩斩钉截铁地告诉你,“我不喜欢你”,甚至警告你,“你离我远一点”,你或许会很难过,但也为这段单恋画上了句号。问题就在于女孩什么也没说,就好像文学作品里的“留白”给你留下了无穷的遐想空间……
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有几个残酷的真相: ①不要习惯包装自己,要时刻跟真实的自己在一起。 ②接纳真实的自己,解决面临的真实问题,不要习惯了逃跑。 ③不要追逐刺激,否则刺激会被动填满你的生活。 ④要主动选择,主动付出,不断做减法,把自己投身入任何热爱的状态。 ⑤刺激和热爱是两种状态,前者是浮萍的快感,后者是深厚的情感。 ⑥当你不再追逐,你会沉浸在一切加速度中感受到变化;当你安静下来,你会感受到世界的全貌向你打开。 ⑦当你主动拥抱热爱,才会有上升上扬宽阔的加速度。当你追逐刺激,就会拥有自己的变形。 ⑧当你开始寻找自己,只有就在静和稳中寻找到上升的力量。 是的,这是递进关系。减法多了,加法甚至乘法才会来;清理多了,创造才会来。 面对自己真正的局限,真正的贪婪,真正的阴暗面,再恭敬地平底惊雷起吧。
你来说说自己想法吧