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与你相伴成长

人生的下半场，请善待自己，不取悦，不生气，不再与世界

田大朋

人生的下半场，请善待自己，不取悦，不生气，不再与世界较劲，也不拿别人的错惩罚自己，学会释怀，浅浅笑，轻轻爱，看淡得失，珍惜拥有，不负时光，不负自己。 ——杨绛

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个人成长

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赵莎莎

当你在亲密关系里陷入烦恼时，若这个烦恼有解药，那唯一的解药便是不断的认识自己。认识自己的途径有很多，你可以观察你们之间的相处模式，就是最好的途径。你要去看一下你们之间的关系是“充电模式”还是“耗电模式”？在一段关系里，如果无论你怎么维系，你经常会处于一个焦虑，崩溃，内耗的状态，那么这就是一个“耗电模式”，如果在一段关系里，两个人经过磨合相处，可以让彼此成长，可以让双方关系越来越稳定，越来越好，那么你们的关系就是“充电模式”。备注:同等，可以用在人际关系里。

孙三丽

1、不把自己当回事了，不再去在意别人的目光 2、降低了对别人的期待值，不再因为别人内耗 3、她会变得非常低调，不再去炫耀什么 4、她会坦然的接受，自己无法改变的缺陷 5、她不再给自己贴任何的负面标签了 6、就是不再过份强调苦难对于自己的意义，不再卖惨 7、她们开始向上社交，不再向下兼容，远离拉低自己能量的人 8、她不再与人争辩，懂她的就懂，不懂的就离开

李春娣

这是我问过自己千百遍的问题，也是很多人问过自己千百遍的问题，同样也是在咨询室中，来访者问咨询师千百遍的问题。归根究底，它是儿时的我们，在心中千百遍问父母的问题——“如果我没有变得更好，你们还爱我吗？”

尤四海

昨天已成为过去，未来还没有到来，我们唯一能把握的就是现在。请别再一边后悔过去、担心未来，又一边浪费现在了。去做你想做的，大胆地尝试，勇敢地出发，积极行动才有可能收获你想要的生活。

冯二玲

第181天平凡与不平凡一个人平凡，那是当然；一个人不平凡，那是偶然；所有人的日子都平凡，才是必然。所以，如果缺乏了在平凡中攫取幸福的能力，理所当然会过得不快乐。反而会更加平凡，乃至沦为平庸。这是一个恶性循环。相反，如果能够学会如何快乐地过平凡的生活，首先能够保证让我们成为一个快乐而幸福的人，一不留意还可能有意外惊喜，在平凡中成就了不平凡。

吴云

如果不论走到哪里你看到的都是各种问题，这就像身处黑暗中的人跟自己四周的阴影作战一样，当你打开电灯，发现房间里只有自己一个人，其实你的对手一直都是你自己。

你来说说自己想法吧