情说App
与你相伴成长
打开APP
很多人深陷在“被安排”“被限定”的位置,不能动弹,Ta们
李燕
很多人深陷在“被安排”“被限定”的位置,不能动弹,Ta们好像忘了,自己已经是可以自主行动、自主思考的成年人了,忘了Ta们其实是有资源将自己带出泥沼地的。 而很多人深陷其中,思维还停留固着在曾经被安排、被负责、被伤害的婴儿时期、童年时期、创伤时刻。那种无法动弹的无力感、被抛弃的孤独感、被忽视的委屈感,被虐待的伤痛感…… 所以在咨询中,需要咨询师去深深理解那时的感受,和Ta共处于那个感受,才能带Ta走出曾经,生活才能继续,“蜡封”才被解印。
0温暖
0回答
相关回答
王颖
早醒,允许自己懒在被窝里一会,伸个懒腰,再微笑,告诉自己新的一天又开始啦。
李敏
如何鼓励对方谈论未来? 谈及未来的主要挑战就是很多人把“谈论未来”当成“规划未来”。规划未来可不是创造亲密关系的目标,你的目标不是让对方为未来的任何事情做准备、做承诺。你的目标是读懂 TA 的内心世界,而不是强迫 TA 做任何事情。 在谈论未来时,我们应该注意什么? 保持一种邀请的心态 提出开放型问题 关注对方的说话内容和说话方式 关注沉默 时刻倾听并抓住对方说话的主题区分预期和梦想
王胜
情绪不是与生俱来的,而是由个体建构的。
郭佳丽
读不懂孩子的行为 读不懂老公的行为 读不懂领导同事的行为 所以 他的很多行为 你都理解不了 你也不知道怎么沟通 就会各种担心害怕 就会各种要求控制 各种折腾之后又觉得很无能为力、痛苦不堪
徐恒
就算是豆腐心刀子嘴也是伤人的 没有谁喜欢或有义务承担恶语 所以好好说话是需要认真习练的 再好的心和情感用恶语都会打折 随时觉察语言表达的内容语气 用陈述替代质问用肯定替代指责 爱的表达情感的流动需要美好的言语
胡静雅
学生:老师你怎么这么不开心呢? 老师:被气到了。 学生:该吃吃该喝喝,啥事儿别往心里搁。 老师:有道理。
你来说说自己想法吧