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很多人深陷在“被安排”“被限定”的位置,不能动弹,Ta们
李燕
很多人深陷在“被安排”“被限定”的位置,不能动弹,Ta们好像忘了,自己已经是可以自主行动、自主思考的成年人了,忘了Ta们其实是有资源将自己带出泥沼地的。 而很多人深陷其中,思维还停留固着在曾经被安排、被负责、被伤害的婴儿时期、童年时期、创伤时刻。那种无法动弹的无力感、被抛弃的孤独感、被忽视的委屈感,被虐待的伤痛感…… 所以在咨询中,需要咨询师去深深理解那时的感受,和Ta共处于那个感受,才能带Ta走出曾经,生活才能继续,“蜡封”才被解印。
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冯二玲
如果你不过多的去关注任何一个人的动态,你一定会非常过的自由。 本自具足就是,自己跟自己链接,心外无物,心外无人,自己不需要被看到,被认可,自己认可自己肯定自己,这就是修心。有了正见,一切都不需要外在的给予。
李明亮
中国有句古话:“三才者,天地人。”意思是成事与否有三分之一靠天、三分之一靠地、三分之一靠人。 我不仅接受了天地赋予的一切,还运用了自己的三分之一,治愈了过往创伤留下来的伤口。 我清除了碎石和杂草,竭尽所能地为下一代提供更肥沃的土壤。
王丽华
有一个效应,叫“边际效应递减法则”。 指的是:在其他条件不变的情况下,如果一种投入连续等量增加,到一定的产值后,就会出现递减的状态。 运用在感情中,可以理解为:你对一个人持续付出越多,对方反而会不领情;你的好在他眼中,也变成了可有可无的选项。 用一句比较矫情的话来形容:你为他付出了自己的所有,他还嫌弃你吝啬。 举个例子: 你很喜欢吃苹果,于是对方每一次跟你见面时,都会为你带一个苹果;开始的时候,你很幸福,很享受,认为对方很体贴。 可是,苹果也会吃腻的;你只是比较喜欢吃苹果,你还喜欢吃橘子,吃香蕉,吃西瓜;可对方依旧送你苹果,尽管苹果的花样很多,可你还是不愿意吃了。 你想要换换口味,想要尝试其余的水果。 在爱情中,不同样是这个道理吗? 当你与对方相爱的过程中,你总是重复做某件事情,说某些话,为对方付出同样的好;用不了多久,对方内心的满足感就会降低。 人内心对于幸福和开心的感知力,都是有一定阈值的;当这个阈值长时间处于降低的状态,那对方心中对你的爱意,也会随之递减。 简单来说就是:你以为重复做好某件事情,就能维护你们之间的感情;殊不知,你在对方心中,已经失去了神秘感,你们的感情也失去了新鲜感。
温冬梅
“负面情绪”不是负能量,对“负面情绪”的不接纳、对抗、逃避、否定等消耗着自己,这些不当应对,才是负能量。
秦红
1. 潜意识冲突:将压抑在潜意识中的童年创伤、本能欲望(如力比多、攻击性)等冲突意识化,缓解因潜意识矛盾引发的心理痛苦。 2. 人格结构失衡:调节本我(本能冲动)、自我(现实原则)、超我(道德理想)三者的关系,减少三者冲突,实现人格结构的动态平衡。 3. 早期经验的影响:修通早期(尤其是童年)不良经验(如母婴关系问题、创伤事件)对成年后人际关系、情感模式、行为习惯的消极影响,重塑健康的心理模式。
郭朋雅
人生苦短, 世事繁杂, 走不出自己的执念, 到哪里都是牢笼。
你来说说自己想法吧