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与你相伴成长

如果你常被说“想太多”、容易共情他人却忽略自己、对声音光

郭艳芳

如果你常被说“想太多”、容易共情他人却忽略自己、对声音光线较敏感，这本书可能为你提供新视角。关键洞见：敏感是天赋，而非缺陷——它代表更精细的信息处理系统高敏感者需要更多“停机时间”来消化刺激建立情绪边界不等于冷漠，而是可持续关怀的前提书中练习摘选： “每天结束时，问自己：今天哪些刺激（人/事/环境）消耗了我？哪些滋养了我？” 认识自己的特质，才能找到适合自己的生活节奏。

1温暖

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尤四海

温暖了

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抑郁求助

相关回答

杨莉

允许一切发生，允许花成为花，允许树成为树，允许别人做别人，允许自己做自己。一旦允许，心结消融，心被打开，欢喜就会悄然潜入心田。

马汝海

无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你。你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。 ——《杨绛传》

张亮

人与人之间的关系，最根本的是竞争，但因为人类个体是弱小的，所以，需要合作集中力量来保护集体中的个体，但竞争与合作需要一个相对大家都能接受的标准，这个标准，就是道德，如果大家都按这个标准来，那么，就是有序的竞争，合作，发展，反之，就会出现各种各样的矛盾冲突，爱恨情仇。在关系当中主要有两种身份，一个是主控者，一个是被控者，这两者在互相的成长之中，还会互换身份，当一个人顶住压力，抗起责任，很相信，坚持自己的主张时，那么这个人就是主控者，而顶不住压力，不太相信自己的人，就是被控者，比如，父母与孩子之间的关系，也是个体之间的关系，同样摆脱不了竞争与合作，一般来说，父母有较强的自信与坚持，孩子一般是听从者，所以，在实际生活的常态中，父母是主控者，孩子是被控者，在情侣关系当中，男方一般能比较多的抗起责任与压力，所以，男方一般是主控者，女方是被控者，进入婚姻后，一般也会遵循这个相处模式，除非，男方抗不住压力责任，无法坚持，角色就会互换或者合作结束，合作中的角色位置结束。

吴云

因为，你终将失去它。

李敏

面对优质男人：越怕高攀，就越被留在谷底男人越优秀你越躲？是你亲手把幸福推开了很多人不幸福，是因为有优秀的人喜欢她时，她反而怕了，不敢要。幸福来了，她手抖，胡思乱想，接不住，觉得退而求其次的人会给她安全感。但事实上，一个人穷可能是渣，丑可能渣，不优秀也可能渣……渣从不挑包装。宁肯吞烂果子，也不敢咬好果子，说到底是信不过自己配得上甜。幸福递到你掌心，你缩手，说再等等，结果它转身走了——是你自己把好运推出去了。接不住你自己的幸运，那就只能不幸运，不敢要，就只能不到。别再缩手。当下一次幸福靠近，记得就抬头伸手，你本来就配得上。

蒋蓉

你要学会观察，留白，设界

你来说说自己想法吧