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与你相伴成长

但太阳之下，并非只有光芒。这是一场关于“自我”的漫长谈判

肖平平

但太阳之下，并非只有光芒。这是一场关于“自我”的漫长谈判。献给所有曾自我怀疑者的成长地图：真正的成熟，是守护住内心那团火，然后，清醒而坚定地，驶向自己点燃的光明。

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个人成长

相关回答

周子顺

人本主义流派有一个重要的理念是：相信每个人身上都有着让自己变好的资源（能力）。做过很多的咨询个案后确实发现，来访者遇到的问题困惑，在来访者身上有着能让他们变好的一些能力或经验或知识或助力，能很好的实现心理成长的“不外求”。我们如果体验到我们其实有足够的能力来掌控自我，心理是更健康可控的。心理咨询，重点不是去灌输、矫正，而是引导、整理、促进来访者自我“觉悟”。

刘淑珍

花一周啃完1本名著，跑步半年瘦了10斤......是快乐；

刷视频、打游戏、吃夜宵.买买买.....也是快乐. 都是快乐，有何区别？区别大了！

上升到科学层面，它们作用于人体的两种激素截然不同.

看个搞笑视频，大脑立刻分泌多巴胺，但这种爽感转瞬即逝；而更深层的快乐-则源自内啡肽.

多巴胺属于瞬间心动，是快乐陷阱.而内啡肽是长久美好，是快乐源泉.

多巴胺快乐门槛极低，轻易走进去，只会落入欲望的泥潭.

内啡肽快乐门槛看似很高，但你一步一步爬上去，却能收获安定的内心,更好的自己.

因为只有经过刻苦努力获得的快乐,才能让人不怕失去、心安理得.

孔德雪

你可以带我跑一段路，最终我是要回到自己的路上的。

金明环

当一个人心里有对方的时候，是不会因虐对方而感到开心的。反之，心里容不下别人只有自己的人，看到别人的痛苦可能会觉得很爽。

张欣

如果没有一个理想的成长环境，我们还有机会改变自己的人生吗？不是每个人都有机会生长在符合自己期待的环境里的，父母和家都不是我们挑选的，很多时候他们不能带给我们想要的爱。没有恰当的爱我们就很难体会到爱的确认，可能会导致自己觉得自己不够好，多疑敏感，所以对别人的眼光、看法、情绪反应以及互动方式都会很敏锐。这不是你的错。也许你就是生长在了一个不太懂得如何与你互动的家庭，让生命之初感到不适，明明感到哪里不对，却无力反抗和指出。当我们渐渐独立，便会用自己的方式选择回击，或者逃离，或者顺从，无力做出任何改变。也或者，可以尝试看到，我们和父母是不同的，他们也很爱我们，但是方式不对，我们可以尽力去提升自己的思维能力，提升自己的沟通能力，提升自己感知他人情绪情感的能力，提升了解自己的能力，我相信，我们都会会渐渐地打开自己爱的通道，让爱的感受敏感起来。我们看待世界、看待他人、看待自己的方式也会有改观的。

杜玉会

生活是自己的，千万别为难自己。有什么样的能力，就过什么样的生活，尽力而为，量力而行。用顺其自然的态度过随遇而安的生活。余生站在属于自己的高度，看该看的风景！

你来说说自己想法吧