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热爱和乐观是疲惫的生活里的解药。
许佳美
热爱和乐观是疲惫的生活里的解药。
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唐召力
自我困扰,如果是可以跟朋友聊天,或者看一本书就顿悟的话,那其实是不需要来找心理咨询师的。 如果你希望寻求心理咨询师的帮助,那可能就要做好不是一次能够解决问题的,因为人是有一个惯性的,旧有的模式无论多不好都是一个让自己舒适的情形。 要从旧的模式走到新的模式,是需要巨大的能量和不停去练习的,直到新的模式已经成为你一个惯性的方式才表示稳定了。 如果你在生活中常常没有办法维持长期稳定的关系,那么稳定的咨访关系也是帮助你建立稳定性的一个非常好的途径。更多的尝试不同咨询师不如更长的坚持与一位咨询师走向深入。
张佳琪
这是我一直以来的暗示。
徐康
婚姻的蜜月期,这个阶段是在结婚后到大概1年—2年时间,最多两年,从情感需求上,你会特别的依恋这个人,想要什么对方会积极的给你买,要看着吃饭,要带我旅游,要抱着入睡,要一起玩游戏。都会享受着现实和精神的满足。 这样的情景,如果让你想象人的一生,什么时候还会有这种待遇呢?是不是很像还在哺乳期的婴儿。一点都不错,婚姻的蜜月期体验,之所以那么吸引人,就是这种在精神上重回婴儿期的体验。妈妈无条件的关注,无微不至的照顾和陪伴。让这个小婴儿体验到了绝对的安全,温暖,和满足。对婴儿来说,他没有复杂的思维逻辑,这种记忆最终会成为情绪反应记忆和身体记忆。它也是人的潜意识中最原始,力量最占优势的记忆。 当这种记忆被唤醒的时候,人们就非常容易被他控制,疯狂追逐,想要复制这种关系和体验。想要永远停留在这个美丽的童话世界里,不想被现实打断,于是就出现了一个现象,“恋爱中的人智商为零”这个说法大家都很熟悉吧?这种现象放到婚姻蜜月期也一样,新婚的人智商也偏低你知道吗?这就是不愿意离开美丽童话回到现在的效应。 这样的现实关系和心灵体验的叠加。就是让人流留恋和感叹婚姻蜜月期幸福和甜蜜的来源。 但人是社会性动物,不可能永远活在隔绝了现实社会的童话里,当你发现不能一如既往的满足你的精神需求,当你不得不面对物质生活的需求,和现实压力的时候,人就会从这个美丽的梦里醒来。
张彬彬
工作 是职责 家 是温暖 回到家 发现 一切都有了 …… 2021与您携手共建心灵家园 爱与您同在
曾广胜
接纳不是妥协, 而是温柔地拥抱真实。 它让我看到,即便不完美, 我依然值得爱与尊重。 --萨提亚《接纳之美》
柯茜茜
心太乱 是一种困扰状态。 有些因感情所致,有些因生活工作压力接踵而来,有些因心事淤堵所致。 心乱需要调节释放。 心乱会影响工作效率及学习情绪。 心乱还会让你失眠。
你来说说自己想法吧