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你不必独自走夜路。 我愿做你掌心里的星子,落进眼底的光,
陈晓娟
你不必独自走夜路。 我愿做你掌心里的星子,落进眼底的光,在你低头时亮着,在你迷茫时暖着。 不用多耀眼,只够照亮脚下的路,陪你把漫长的冬,走成花开的春。
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睡醒了,吃饱喝足了,身心愉悦了就去做事情,做得疲惫了,再好好的休息补充能量,偶尔的放松休闲,享受自己的劳动成果。——平凡的生活
李娟
能量低的时候,最忌讳对着 “待办清单” 发呆,想着 “我要把这些全做完”—— 这种念头只会让你更逃避。 最管用的办法,是放弃 “一定要做完”,只做一件1分钟就能完成的小事。
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人间忽晚,山河已秋,一个转身,秋天成了风景,冬天成了期待。好好生活,慢慢相遇,祝你十一月平安喜乐。 晚安
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让自己感到不舒适感的,原来是这样子的。 每个人的不安全感来自自己的对确定性追求,而这个追求往往是过度的。 一旦发现自己对未来无法把握或者确定的话。 不舒适感,负面情绪就产生了。 这是大多数女性在情感中的负面情绪来源。我把这类女性称为直女。
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人生活在关系之中,自己与自己的关系;自己与他人的关系;自己与自然的关系!只要处理好这几种关系,人生基本就能获得幸福圆满。 关系决定了结果的出现,关系就是连接。关系决定着结果,别再为了结果而损伤关系。想要你的孩子学习成绩好,这是结果,但是如果为了他成绩好,而不注重与孩子之间关系的建立,孩子想提升也会有难度。效果比道理更重要,关系比结果更重要。 在家庭中,夫妻关系是第一关系,只要处理好第一关系,你会发现,其他所有的问题都不再是问题。一个很家庭有很好关系的孩子,跟父母关系很好的孩子,成绩一定不会差!唯有在家庭关系中,纪律不应该被在首位,良好的关系,无不是先建立爱与理解,再谈纪律。
张建娥
好的倾听体验 是倾听者对叙述者理解而非评价,共鸣而非指导。倾听者看到描述人生片段一个个虚影,借助自己的人生经验,渐渐将对方凝聚成整个人。 倾听者让叙事者感到被看见,甚至倾听者与叙述者某一刻能心灵相通,彼此相知z。这一刻的体验更成为照亮温暖心灵的光,会一直滋养着谈话双方,y愈久弥醇。
你来说说自己想法吧