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失败的婚姻从来不是人生的判决书,只是一段走岔了的路。
陈晓娟
失败的婚姻从来不是人生的判决书,只是一段走岔了的路。 它或许会让你哭过、痛过、怀疑过,但那些摔碎的期待里,也藏着重新拼凑自己的机会。你会慢慢明白,好的关系不是救赎,而是锦上添花;你更会懂得,爱自己才是终身浪漫的开始。 别怕回头,也别慌前路,那些没能把你打倒的,终将让你更温柔、更清醒地走向下一场山海。
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王富菊
连续3场高焦虑个案后,我意识到自己肩膀紧绷。此刻需要15分钟冥想和一杯热茶。"
吴倩
王尔德说:人生就有两大悲剧。 第一个是想得到的得不到;第二是想得到的得到了。 最明显的体现就是爱情和婚姻。 钱钟书也说了,城里的人想出去,城外的人想进来。 萧伯纳说:想结婚的就结婚,想单身的就单身,反正最后你们都会后悔。 不论是悲剧还是后悔,还是进退两难,你都需要去体验。 过去让它过去,未来允许它未来,当下就当下…去经历就好,去体验就好。因为路的尽头都一样。关键是过程。在适当原则下,你不去在乎结果的时候,结果反而让你更美好。 心理咨询就是帮助你,如何拥有更自在些的过程。
庄会谦
咨询中常有人问:“我想和解,可是父母不理我怎么办?”其实,和解是自我内心的丰盈,与他人无关。无论父母是否接受了你的和解请求,还是他是否知道,甚至是他们已经不在了,这些都不影响你内心对父母的接纳,归属,你的内心是丰盈的,是温暖有力量的。
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请将注意力放在你情绪的感受上, 并检查你的思维是否停留在一个怨恨的模式上, 比如责备、自怜或者仇恨。 这些会喂养你的负面情绪。 如果是这样的话,就说明你还没有宽恕。 不宽恕的矛头通常会指向其他人或者你自己, 但是它也可能指向一种情况或者情境: 过去、现在和未来, 这些你思维拒绝接受的东西。 ——埃克哈特·托利
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焦点金句53: 改变永远在发生,暂时的不合作,也是孩子的一种表达方式。另外一种意思就是,不合作其实也是一种合作。他是在以不合作的方式给你呈现他不想要什么。所以,我们要试着去探讨,可能的合作方式是什么?他可能想要的是什么?怎样才有可能实现合作?我们要做这些思考。 不要给人贴标签。我们很容易给孩子贴标签,贴什么来什么。他被定义成什么样的人,就容易朝着那个方向发展。他会想:“那行啊,我就是这样的人了。” 所以,我们和孩子之间是一种合作的关系,本身就要秉持着合作的态度。这样的话,你才能听到孩子更多的心声,否则他是不会对你说的。 我们要坚信,他自己是有解决方法的。我们只是一个陪伴者、倾听者、引导者,只是引导他去思考:他想要的是什么?他希望如何实现他想要的?他都做过哪些尝试?有没有什么是相对有效的?接下来可以做点什么?更多的是引导他去做这些思考。 一旦你试图引导他,让他朝着你认为对的方向去思考、去做,那他接下来可能就不想理你。因为他能很敏锐地捕捉到你的企图。所以,放下你企图的心,好好去了解他、理解他,或许你会发现,他自己是拥有很丰富的宝藏的。
田大朋
世间凡事,短如梦, 愿我们,惜人惜物, 坐看岁月慢慢, 拥抱平平安安。
你来说说自己想法吧