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马踏春风来，繁花一路开，日子温暖有光，岁岁皆得欢愉。

傅益红

马踏春风来，繁花一路开，日子温暖有光，岁岁皆得欢愉。

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个人成长

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张凤琴

顶级的欲望需要通过煎熬才可获得康德曾说过：“所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。” 欲望，是由人的本性产生的想达到某种目的的要求。欲望无善恶之分，关键在于如控制。世界上所有动物有最原始的、最基本的一种本能。从人的角度讲，是心理到身体的一种渴望、满足，它是一切动物存在必不可少的需求。一切动物最基本的欲望就是生存与存在。简单的来说就是爱与不满足。央视著名主持人董卿在一次主持人大赛中点评：“低级的欲望通过放纵就可获得；高级的欲望通过自律方可获得；顶级的欲望通过煎熬才可获得。” 低级的欲望，是物质上的欲望，因此，只需要放纵便能得到满足。高级的欲望，是精神上的欲望，因此，需要通过克制和自律才能得到满足。而顶级的欲望，是自我实现、自我超越，因此，需要百般煎熬才能得到满足。

石萍

有人喜欢你，那是他在你身上，照见了他喜欢的特质，跟你无关，你淡然面对，并做回自己；有人讨厌你，那是他在你身上，投射到他排斥的自己，跟你无关，你坦然面对，并做好自己；有人欣赏你，那是他透过你，碰撞了内在的自己，跟你无关，你欣然面对，并平静做自己！世界上没有无缘无故的相遇或者离开，爱或者怨恨，都只是遇见了自己！

韩淑英

2022.12.31.连续分享第25天自在是一种独到的体验只要乐趣真实常在你就会发现活着本来就是一种幸福无论雅俗，都会活得有滋有味也用不了太多的心思遇上不称心的事，不要固执地坚持一时解不开也用不着烦躁因为未来的日子还很长祝朋友们新的一年自在安然

段晴娜

被原生家庭刻下敏感烙印的人，总在情绪里内耗。一句无意的评价，就能否定自己很久；一段失衡的关系，便会拼尽全力维系。我们带着原生的印记，怕被抛弃、怕不被爱，把敏感变成了自我消耗的利器。其实敏感从不是错，错的是没被好好呵护的过往。学着给内心设一道边界，不迎合、不内耗，接纳自己的细腻，也允许自己不完美。挣脱原生枷锁，让敏感成为感知美好的能力，活出自在又舒展的模样。

王兆芳

《一千个小丑》中主人公拒绝将他12岁的外甥交给儿童福利院，他郑重的说道:我希望他明明白白的知道，自己是独一无二的，不然这份独特会在不经意间离他而去我希望他对此保持清醒…… 希望他能尽情的拥抱各种奇妙的可能。我想让他知道，一旦有机会，排除万难对这个世界做点什么是值得的。我还希望他明白，生而为人，而不是一把椅子，有着多么深刻又无以言表的原因……

胡凤仙

525，请从今天开始，好好爱自己。无论男女老少。

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