情说App
与你相伴成长
打开APP
我总是将注意力放在“我不行、我不好、我有什么缺点、我有什
111
我总是将注意力放在“我不行、我不好、我有什么缺点、我有什么劣势、环境不好……”上,我感觉到内心开始颓丧萎缩,行动也跟着颓废,一切都在往不好的方向坍塌。 昨天突然转念,当我把注意力放在“怎么赢,怎么做到,怎么攻克,怎么得到,怎么改善,怎么拥有……”上时,我发现自己内心充满了自信和力量,行动力也出现了……
9温暖
16回答
蔡善根
温暖了
评论
咨询师
崔军锋
2个月前
过度的自省只会增加自省精力的内耗,告诉自己人无完人!原谅自己的不足,发扬自己的优点就好~
1
咨询师
陈晓娟
2个月前
太棒了,点赞
一起加油
1
咨询师
牛瑞侠
2个月前
为你开心,为这个转念点赞
1
咨询师
曹晴
2个月前
为了感到开心,对自己常现的模式有觉察,并能转念调频,生活就是在这么一个个转念与调头中,不断向前,翻越翻转
2
咨询师
唐建刚
2个月前
反者道之动,非常棒。
1
展开更多评论
相关回答
索菲娅
怎么做到不在乎别人眼光,不在乎别人怎么想不在乎别人眼里的自己,不去内耗想去解释自己。
叮当
心里咨询师就像天使一样。为我们解决心里上的困惑和烦恼。我没有上过大学,我也想去大学。我这辈子都无法完成了。我想学一技之长。我想做护工,但是她们说做护工不是一般人能做的。我听到这样的话,我退缩了。我纠结。我不敢去学。因为心里恐惧。我也想帮助别人。帮助老人和有病的人。我们都有老的那一天。可是护工不是那么简单的。也有女的做护工吧。护工就是护理病号。我也想学会这个技能。我也不想受别人说几句话的影响。我在想如果我学会护工了,该有多好。我想帮助有病的人。但是不是那么容易。我知道有病很难受。我想在我活着的时候做一些帮助别人的事。有时我就会因为别人的话放弃自己的目标。我怎么才能不被别人的话影响。
快乐
每天我都很焦虑内耗,但是邻居也不会收进去。还恶语相向,说我事多,说就是不收。
月仔
想问下,如果一个男人不爱你一直出轨,不断的有女人。凭什么他可以出轨。就不允许别人出轨,只能自己玩。反正他也不爱你不是嘛?
AVEnie
他在我面前永远抬不起头?
叮当
上课听不进去怎么办。我想认真听,我听着听着就要睡着了。我没有自制力,我应该怎么改。有没有小方法。求帮助。
你来说说自己想法吧