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与你相伴成长

这个世界很大，我们的所见所闻，可能会不断刷新自己的认知。

林特

这个世界很大，我们的所见所闻，可能会不断刷新自己的认知。所以，好奇并且虚心接受各种观念就好。这个世界也可以很小，他人的言语意见，包括要求安排，都可以不在乎。所以，以我为主，活的精彩就好。

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个人成长

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那晓旭

没有彼此内心的平等，不可能有真正的爱情。放低自己不会换来爱情，如果你在乎他人超过了自己，爱情的路已走偏。一个不会关怀自己的人，很难给予别人真正的爱和关怀。

王富菊

15.第三，重新定义“爱”。索取、依赖、控制、占有、患得患失，这些是你以前对爱的体验。当你自我是完整的，你会选择并肩而立，那是一种更自由的爱的形态。

于萍

楚玉琳

1.用暴露疗法淡化未来恐惧。不断尝试、练习自己恐惧的事，降低对不确定的敏感度。 2.未雨绸缪，确定正确的目标，制定合理计划，挖掘自己的内部动机，找回控制感和自驱力。 3.制定每日计划，把大目标分解成具体可行的小任务，让行动清晰具体。 4.正念练习，通过专注于当下的呼吸和感受，对从对未来的思虑中抽离，回归到此时此刻。

李丽华

周五晨光，为你沏一杯宁静的喜悦。允许自己像云朵般轻盈，像花开般自然。今天，不必追赶，只需相信：一切美好的安排，正以最完美的节奏，流向你。早安，亲爱的我们！

张凤琴

一个人很容易沉迷于我们自己的追求，很容易全身心投入到自己的事业上，以至于忘记了我们做的事在全部人类活动中仅仅是沧海一粟，要知道，世界上有多少事并不因我们的所作所为受到丝毫的影响。因此，无论你多忙，无论你能在自己的小圈子里获得多大快乐，你都应该保持一份追求“闲情逸致”的心，让自己时不时跳脱出来，反观这个更广阔的世界。闲情逸致，能让我们时不时走出来，看看不相干的人在做什么，看到你从未曾注意到的另一个世界。这除了是一种休息之外（我们经常在追求快乐的同时感到疲劳，闲情逸致能让我们换换脑子，甚至不用动脑）还能让我们获得平静。

你来说说自己想法吧