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共同的朋友告诉我他和她还是在一起了。说不难过是假的,但还
王颖
共同的朋友告诉我他和她还是在一起了。说不难过是假的,但还是和朋友说祝福他们。内心深处问自己,后悔当初的放手么,答案无比坚定:不后悔!一个人走过那段雾霾后,内心变得强大,更独立,更爱自己。
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感情那些事
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最不抱希望的时刻,痛苦常是意外的宽慰。
冯新红
一位学者向禅师请教禅的真谛。禅师默默地为他倒茶,茶杯满了也继续倒,茶水溢得到处都是。学者惊呼:“满了!满了!倒不进去了!” 禅师放下茶壶说:“你就像这只杯子,里面装满了自己的见解和想法。如果你不先清空自己的杯子,叫我如何向你传授禅意?” ◇ “空”才能容纳。 执着于固有的观念、知识、判断(过去的经验、未来的担忧),会阻碍我们真正地去感知、体验和接纳当下的真实(新的见解、不同的可能性、禅师的开示)。 “你的‘杯子’里装满了什么?(过去的痛苦?对未来的担忧?固执的看法?)这些想法是否阻碍了你感受当下的平静或接受新的可能性?” “如何练习‘清空’内心,以更开放的心态面对此时此刻?”
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用智慧去体验人生的精神生命,生命就越有意义。
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从曾经的焦虑内耗崩溃 到如今成功时的喜悦幸福,这一路多亏心理疏导保驾护航,而我有幸见证无数生命的蜕变满心感恩与感动 如果你也想摆脱精神内耗、在学业/生活中找到松弛安全赋能感,不妨给自己一次咨询机会——你值得更轻松、更开挂的人生
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