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我们的生活中,都难免藏着一些无法挽回的遗憾:或许是一次错
宗阳
我们的生活中,都难免藏着一些无法挽回的遗憾:或许是一次错过的机会,或许是一段未能圆满的关系,又或许是一个没来得及实现的承诺。这些遗憾像细密的尘埃,久而久之,就会积成心里的负担。 我们如果总在不经意间回望,反复咀嚼那些失落与不甘,就会让过去的遗憾不断侵蚀着当下的心情。 遗憾的本质从来不是为了让我们沉溺过往,而是教会我们成长。放下过往的遗憾,不是要否定曾经的经历,更不是强迫自己遗忘,而是学会与过去和解。承认当时的局限,接纳所有的不完美,明白人生正是这些不完美,才让每一次前行都更有意义。
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那晓旭
给孩子最大的爱,就是给他一个好的原生家庭。童年是什么样的,长大了就是怎样。几乎所有的问题根源都可以追溯到童年。所以,给孩子最大的爱,不是金山银山,而是一个幸福稳定的原生家庭。
宗阳
你是否也有这样的体验,有时候会觉得人生被“卡”住了:或是在职业选择里进退两难;或是被困在一段关系里,无法靠近也难以离开;也可能是暂时陷入迷茫,想前进却看不到方向,想后退也不甘心…… 其实,生命是流动的,人生总是起起伏伏,每个人都可能会经历“停滞期”,有这样的感受,并不代表你不够优秀。 当感到自己身处谷底时,不妨允许自己暂时停下来,接受此刻的“没力气”,允许自己好好休息一下。等休息够了,心里的能量会慢慢重新聚集,再出发时反而更有力量。 要知道,休息不是停下脚步,而是为了更好地出发。 只有休息好了,才能有向着朝阳奔跑的动力。
周子顺
关于焦虑的三个要点 处理焦虑,主要有三个要点: 1.自我评价。 包括主观和客观的,对当下的自我及能力资源的认知与评价。评价低,容易焦虑。 2.对未来的期待与想象。 必须要达到的期待越高,则越容易焦虑值高;对未来将发生的情况和结果的想象是负面的痛苦的、可怕恐怖的、不可接受的无法应对的,则越是焦虑。 3.从当下走向未来期待结果的方法能力资源。 有方法、能力、资源越多,焦虑值越能降低。 所以 ,如果当下是焦虑的,可从这三个方面去做工作,提升当下、降低期待、找到更多方法能力资源、找到更多应对期待没有实现下的应对方法、实在的提升更多的安全感,都是有用的。
时峰
不在惯性中的事物,人类称之为:奇迹。人一旦摆脱了习性、习惯的惯性,就能活出奇迹。
王小凤
要评论每一分钟的生活是件很不容易的事,但正确掌握你的生活状况,会对你未来的决策很重要。一时的不幸福感和幸福感对你整个生活的品质影响不大,但它却会影响你的判断。最近的失恋会使你的生活满意度急剧下降,而最近的加薪却会提高你的生活满意度.
徐恺
功能完善者以现实趋向而不是价值条件来指引自己的经验和行为,也就是这些人并不太热衷于他人的评价,而是时刻受自身向上的动机所指引。 --卡尔.兰塞母.罗杰斯
你来说说自己想法吧